宝宝六个{pinyin：gè}多月辅食食谱

宝宝六个月加辅食后便秘，有什么好的解决办法吗？嗨，大家好，我是梅妈妈育儿有方，我专注于在0~3岁婴幼儿早教领域的深耕。很高兴来回答您这个问题。6个月的宝宝加辅食以尝试为主，边加边观察孩子的表现。首先加的是一些蔬菜汤，米粉，蛋黄等

宝宝六个月加辅食后便秘，有什么好的解决办法吗？

嗨，大家好，我是梅妈妈育儿有方，我专注于在0~3岁婴幼儿早教领域的深耕。很高兴来回答您这个问题。

6个月的宝宝加辅食以尝试为主，边加边观察孩子的（pinyin：de）表现。首先{pinyin：xiān}加的是一些蔬菜汤，米粉，蛋黄等。

但因为孩【hái】子比较小，消化器官的功能比较差，还没有完全的发育成熟，许多胃肠道的消化酶还没有完全成型，发挥的作用有限，能力不足，不足以澳门新葡京完全承担宝宝的消化功能，宝宝的消化器官负担过重就会引起腹胀、腹泻、便秘、厌食，都是比较常见的，在饮食习惯和节奏上要做一些调整。

（1）要适当减少孩子的饮食量，特别是辅食（pinyin：shí）的摄入量。让[繁：讓]宝宝的胃肠道适当的休息休息、调整调整。

（2）调整加辅食的结构。可以适当的加少许粗纤维的蔬菜沫、黑芝麻（má）粉或者核桃粉，可以有效的促进排便。另外蒸苹果（pinyin：guǒ）效果也非常好，还可以吃一些水果，比如香蕉、火龙果、碎苹果等等，孩子小，量要少。

（3）可以吃一些益生菌。改[练：gǎi]善胃肠道的菌群结构，这也是常用的方法。

（4）可以加点水。6个多月的宝宝，无论是它的消耗量还是它《繁：牠》的[练：de]需求量都相对比较大了。体内毒素的排放也需要我们给它适当的增加水分。尽管尽管说吃母乳可以不加（jiā）水，但温度日益升高，水分的消耗还是很大的。

在这里我要给大家讲一个事例，是我亲自经历的。有一个宝宝我见到他的时候，大概13个月左右，家里人对喝水有一定的误区：说宝宝很小，喝水多会增加他的肾脏负担。结果这孩子便秘非常严重，每次拉大便都拉出血、有肛裂的情况产生。

后来经过多方面的调整纠正《拼音：zhèng》宝宝恢复的{de}正常。想法！仅仅是成人的想法并不科学，也不符合【练：hé】孩子正常的生长发育需求。所以我们一定要给孩子适当的增加饮水量，但要视孩子的具体情况而定。

（5）增加孩子的活动量，有效促进胃肠道的蠕动。同时也可以多揉一揉孩子的肚子，做做排气操，产生的效果也是明显的。6个半月左直播吧右的宝宝要《拼音：yào》练习做.这也是活动的一种。首先是拉坐，然后是扶坐、靠座。

（6）如果说的这所有的方法效果不好（pinyin：hǎo），没有明显的改善《拼音：shàn》，那么我们一定要做一些排便{biàn}的辅助工作。

开（读：k澳门金沙āi）塞露是常用的方法，但是孩子太小，我们都不主张使用。我有过给孩子用棉签蘸上香油，在孩子肛门周围进行刺激排便的经历，效果不错。棉签不是硬戳的，而是一个方向滑动慢慢来进行刺激的，慢慢的往肛门里面去一点，一定要注意不要弄伤了孩子。

用肥皂切成长条往肛门里拉【读：lā】一拉、塞一塞都是可以的。

这种刺激是建立在【练：zài】孩子肛门神经系统的基础上。因为孩子的神经发育欠{qiàn}佳，他在拉大便的时候，肛门也紧接着收缩了，这样会造成排便困难。我们（繁体：們）所给予的刺激是一种主动性的刺激，效果特别好。

6月的宝宝如果(pinyin：guǒ)有便秘的情况，排便时间拉得比澳门新葡京较长，还是适当的要进行人为干涉。不知我的回答能否帮助到您。

家里有澳门威尼斯人婴幼儿的朋友可以关注我，我们在头条上会慢慢的进行婴幼儿早教{pinyin：jiào}知识及方法的分享。我是@梅妈妈育儿有方。