山药煮粥的做《拼音：zuò》法

香蕉可以用来煮粥吗？当然可以``百合的营养价值也很高，用来煮粥是最好的了``粥里面还可以加莲子，红枣，银耳等香蕉可以用来煮粥吗？●水果入粥有选择　　水果做粥，早已有之。　　选择什么样的水果煮粥？这除了根据自己口感的喜好外，还要依据水果的寒凉与温热性质来定

香蕉可以用来煮粥吗？

当然可以``

百合的（澳门威尼斯人de）营养价值也很高，用来煮粥是最好的了``

粥里面还{pinyin：hái}可以加莲子，红枣，银耳等

●水果入粥有选择　　水果做粥，早已有之。

　　选择什么样的水果煮粥？这除了根据自己口感的喜好外，还要依据水果的寒凉与温热性质来定。现时是气候转幸运飞艇入炎热期，因此应该选用寒凉性质的水果入粥。当然，如果是体质虚寒的人士，则应该选用温热性质的水果入粥。　　●寒凉类水果　　寒凉类水果有柑{练：gān}、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等

　　●温热类水果　　温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。因此体质燥热的(de)人食用要适量。　　●甘平类水果　亚博体育　甘平类水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果等。清新雅致水果粥　　●西瓜粥　　原料：西瓜500克，西米500克，橘饼10克，冰糖50克

　　做法：　　1、西瓜去籽、切块，西米浸涨，橘饼切成细丝状。　　2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开。3、加入浸泡发涨后的西米煮熟即可。　　作用：具有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效

　　●刺梨（读：lí）粥　　原料：刺梨10个，粳米100克，冰糖适量。　　做法：　　1、将刺梨捣碎烂，然后去渣(或煮汁去渣)留汁。　　2、把洗净的米和冰糖放进刺梨汁中同煮成粥即可《拼音：kě》。　　作用：具有清热解毒、消食和(pinyin：hé)胃的功效

　　●香蕉粥　　原料：香蕉3条，糯米100克，冰糖适量。　　做法：　　1、香蕉去皮、切成丁块。　　2、将米放入开水锅里烧开，加入去了皮的香蕉丁和冰糖，熬成粥即可。　　作用《读：yòng》：可清{pinyin：qīng}热润肠（繁体：腸），和胃健脾

　　●番茄粥　　原料：番茄250克，西米100克，白糖150克，玫澳门巴黎人瑰酱少许。　　做法：将白糖、去皮番茄丁、西《拼音：xī》米(先用清水浸至涨透)放入开水锅内煮，加入玫瑰酱便可食用。　　作用：可清热解毒，凉血平肝。　　●枇杷粥　　原料：枇杷6枚，西米50克，白糖、清水适量

　　做法：　　1、枇杷洗净，西米浸涨。　　2、枇杷、西米、白糖放入开云体育清水中，熬成[拼音：chéng]粥即可食用。　　作用：可润肺止渴，止咳下气。饭前喝粥比饭后喝粥好