怎么{pinyin：me}减肥

芒果可以和柠檬蜂蜜泡水喝吗？芒果可以和柠檬蜂蜜泡水喝，两者不存在食物相克。注意事项：肠胃不好的人不能空腹喝柠檬蜂蜜，这样对胃伤害非常大。除此以外，有些人认为喝的时候感觉喉咙很干，这很可能是因为柠檬蜂蜜的浓度太高所引起的，因此在用芒果和柠檬蜂蜜泡水喝的时候，不要泡得太浓，淡点为佳

芒果可以和柠檬蜂蜜泡水喝吗？

芒果可以和柠檬蜂蜜泡水喝，两者不存在食物相克。注意事项：肠胃不好的人不能空腹喝柠檬蜂蜜，这样对胃伤害非常大。除此以外，有些人认为喝的时候感觉喉咙很干，这很可能是因为柠檬蜂蜜的浓度太高所引起的，因此在用芒果和柠檬蜂蜜泡水喝的时候，不要泡得太浓，淡点为佳

芒果：为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡【繁体：鬍】萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主（pinyin：zhǔ）要营养成分

可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及澳门新葡京芒果奶粉、蜜饯等。蜂蜜：味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经【繁体：經】。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用

常用于肺燥咳嗽、体[繁：體]虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛，还可以解乌头、附子之毒（pinyin：dú）。

芒果减肥的常见吃法：

　　(1)芒果（pinyin：guǒ）饮

　　原料：芒果[练：guǒ]50克，冰糖20克。

　　制法：取[练：qǔ]鲜芒果削（xuē）去果蒂，连皮切片，加冰糖，以水煎煮20分钟，滤《繁：濾》汁代茶饮。

　　(2)芒果原汁

　　原料：芒果500克【练：kè】，蜂蜜适量。

　　制法直播吧：芒果洗净取肉。入搅汁机内搅汁，盛入瓶内，加蜂《拼音：fēng》蜜或白糖，开水冲饮。

　　(3)芒果{guǒ}减肥茶

　　芒果500克，绿茶适量。芒果去果蒂，连皮切片，以水煎煮20分钟，加入绿茶炮8澳门金沙分钟后即可引用。促进身体排毒燃脂，除了减肥功效外，还能淡化脸【繁体：臉】上色斑，清除体内垃圾，增加肌肤透明感。

　　最好随调随喝[练：hē]，坚持【读：chí】三周天天喝，会有看的见的纤体效果。外敷可祛除皮肤表面死皮，令粗糙的皮（pinyin：pí）肤变得幼滑细致。

　　购买时果熟度在八[练：bā]成以【练：yǐ】上，感觉硬实，富有{yǒu}弹性为最佳，过硬或过软都不应选择。

　　警澳门新葡京告：患有皮肤病或肿瘤(pinyin：liú)，应避免进食芒果。

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