红糖可以去湿气吗[拼音：ma]

生姜，橘皮，梨和红糖一起煮水能喝吗？豆腐，大豆制品，蛋白质含量很高。梨，有润肺止咳清热的功效，生姜，可以驱寒去湿。女性生理期，喝红糖姜水可以达到驱寒暖宫的功效。如果是胃疼，拉肚子，不建议再吃梨，梨属于凉性的水果，拉肚子的时候再吃梨，有可能加重病情

生姜，橘皮，梨和红糖一起煮水能喝吗？

豆腐，大豆制品，蛋白质含量很高。梨，有润肺止咳清热的功效，生姜，可以驱寒去湿。女性生理期，喝红糖姜水可以达到驱寒暖宫的功效。如果是胃疼，拉肚子，不建议再吃梨，梨属于凉性的水果，拉肚子的时候再吃梨，有可能加重病情。

生姜泡水主要是养血温阳的，这个对于排除湿气的话，准确来说是不对症的，意义不大的。湿气重食疗的话是要坚持的，但是长时间吃姜是会伤肝的。

排湿的话{pinyin：huà}一般都送选择(繁体：擇)薏米、赤《拼音：chì》小豆，槐米这里分享个非常管用的祛湿偏方：

原料：薏仁、赤小豆、淡竹叶、马齿苋、芡实、绿茶、槐【huái】米各20克

　　制法：将以上材料晒干后装起备用，每澳门威尼斯人次取适量煮茶饮用，早晚一{练：yī}次。

　　功效：祛湿消肿幸运飞艇、美白淡《读：dàn》斑、排毒养颜。

如何判断(幸运飞艇繁：斷)自己身体是否有湿？

1.头发爱澳门巴黎人出[拼音：chū]油

2.面（读：miàn）部油亮

3.睡觉留口水（湿气饱和自行流出）

4.排便粘稠（不易冲掉）且多[练：duō]便。

5.小肚子大

6.耳内湿（耳禅(繁体：禪)湿）

7.阴澳门巴黎人部(bù)潮湿。