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小孩子不吃饭怎么办？原因是什么？小孩不肯吃饭的原因是多种的，有喂养不当的原因，有习惯的原因，也有以病理特征呈现的原因。同时也是一个带有普遍性的，最容易引起家长焦虑的现象。不管是何种原因，下面所述6种情况剖析，或许能解开你孩子弃食厌食的真正原因

小孩子不吃饭怎么办？原因是什么？

小孩不肯吃饭的原因是多种的，有喂养不当的原因，有习惯的原因，也有以病理特征呈现的原因。

同{pinyin：tóng}时也是一个带有普遍性的，最容易引起家长焦虑的现象。

不管是何种原因《读：yīn》，下面所[读：suǒ]述6种情况剖析，或许能解开你孩子弃食厌食的{de}真正原因。

1. 成人(练：rén)的de 一日三餐，是消耗的体能，可以通过每天三顿饭的菅养补充得到恢复。也是一种久而久之形成(读：chéng)的规律性的饮食习惯。孩子没有那么大的体能消耗，他什么时候想吃了，可能与我们开饭的时间根本对不上

我们觉得该吃饭了，孩子可澳门银河能一点也不【读：bù】饿呢。再者孩子没有这个三餐饮食习惯，也就没有到吃饭的时候要去吃饭这个意识。所以说这个成人的习惯要加给孩子，就得让孩子慢慢的适应

2. 快临近成人开饭的时候，控制好孩子的零食。如果guǒ 他零食吃多了，到吃饭的澳门新葡京时候他还能有多大的胃再去吃饭。

3. 就餐{cān}前不要摄入过多的糖。糖吃的多会有饱腹的感觉，孩(hái)子也会抵触吃【练：chī】饭。

孩子不吃饭，除了了(繁体：瞭)解和控制好上面这几点以外，不用过{pinyin：guò}分担心孩子不吃饭，饿了不用你叫，他自己就会找吃的。

要说有什么办法，只要你狠得下心来，可开云体育《练：kě》叭这样去做：

到吃饭的时候，和孩子打招呼告诉孩子，“饭你[练：nǐ]不去吃，那（pinyin：nà）就要等到下顿饭才可以吃。”孩子会心不在焉，不当回事点（繁：點）头答应。接着你该做的就是把所有的零食统统的收起来，孩子到饿的时候必定会找吃的，又找不到，会盯着你吵，叫你给他弄吃的

一定忍住了，不要舍不得，也不要发火，而是对他说，“吃饭的时候对你说过，让你吃饭你不吃，也许那个时候你不饿{pinyin：è}。但没办法【练：fǎ】，现在家里没有零食，你只能坚持一会儿，等到下顿吃饭了。”剩下的(de)就只有坚持了

我估计有澳门银河这么两次，到吃饭的时候不用你叫，孩子恐怕早早就到{练：dào}了。

这个方法同样适用于，人虽然是到（dào）了饭（读：fàn）桌{读：zhuō}，可吃饭拖拉很慢，很是让人着急。同样跟孩子说明了，不吃可以离开饭桌，但饿了必须等到下顿开饭再吃。

我有一个同事就用这一招制服了他女儿不肯吃饭(繁：飯)的坏毛病。

他女儿吃饭也是超级的慢，超级的让人操心。叫她吃饭，爱理不理，磨磨蹭蹭去了，吃饭像在数米粒，所有人都吃完了，她好像只喝了一点点汤。同事也是（读：shì）忍了一次又一次，压着火对他女儿说，“你实在不想吃，饿了，你只能忍着{pinyin：zhe}，要到明天的早上才可以吃

”孩子不信，她以为家里面有零食。再说每次一说饿的时候，妈妈总会想办法给他弄吃的。结果到了晚上9:00的时候，孩子真饿了，又饿的实在不行，到处找吃的，可是什么也没能找到，就连冰箱里连一口冷{练：lěng}饭都没有，孩子饿的快要哭了，谁shuí 都忍住了没有理她

第2天她醒的比谁（繁：誰）都早。妈妈说“天还早着呢，再睡一会儿吧。”“妈{练：mā}妈我肚子饿了，我想吃东dōng 西

”“好，妈妈起来给你做。”

就这一次【练：cì】？她女儿吃饭再也不用人叫了。

但还有这样的一些情况，会造(读：zào)成孩子不肯吃饭，甚至厌食。

1. 食[读：shí]物的烹饪不能适合孩子的口感。很平淡，缺少色香味。因为孩子的口感不像我们成人[pinyin：rén]，可能会更挑剔一{练：yī}点

所以说在(练：zài)花式花样上和口味上。要不断的提高厨艺，要有不断的创新。

2. 小孩完全不吃零食不可能，家里完全没有零食也不可能。关键是要做到，控制好孩子食用零食的量和在（读：zài）什么时(繁体：時)间食用零食。

3. 不过孩子还有一种不肯吃饭的原因，那就是孩子极速赛车/北京赛车的脾胃出现了问题。如果食物在体内不能转化为营养，那就是垃圾。孩子的饭食除了要有营养，还要注意给孩子吃的食{pinyin：shí}物尽量要易于消化的。食物吃下去不消化，孩子很容易得积食，遇到这种情况那就要听医生的了。

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