石斛和什么煲汤好？石斛性平味甘具养胃阴、滋肾阴、津液、润肺补脾除虚热作用更重要石斛清相火摄元气滋肾水柔养肝阴尤益胃阴云苓味甘淡性平宁安神、健脾利水功石斛菊花沙苑煲猪瘦肉材料:石斛、菊花、沙苑、贞、山萸
石斛和什么煲汤好？
石斛性平味甘具养胃阴、滋肾阴、津液、润肺补脾除虚热作用更重要石斛清相火摄元气滋肾水柔养肝阴尤益胃阴云苓味甘淡性平宁安神、健脾利水功石斛菊花沙苑煲猪瘦肉材料:石斛、菊花、沙苑、贞、山萸肉各10克杞15克猪瘦肉400克姜3片烹制:药材稍浸泡猪瘦肉洗净切块起瓦煲加清水2000毫升#28约8碗量#29武火滚沸改文火煲2盐便3~4用石斛云苓红参炖猪瘦肉材料:石斛25克、云苓20克、红参10克#28药店售#29、猪瘦肉400克、姜3片烹制:各物别洗净药材稍浸泡猪瘦肉剁碎起与姜放进炖盅内加入冷水1250毫升#285碗量#29加盖隔水炖3进饮调入适量食盐量供3~4用虫草花石斛汤材料:瘦肉250克虫草花50克石斛30克百合20克麦冬10克蜜枣1盐1匙步骤:1. 瘦肉洗净切块2. 虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净3. 汤煲内加入适量水所煲汤材料起放入4. 盖锅盖火烧5. 火烧表面层浮沫用汤勺浮沫撇6. 再火慢慢煲1.5左右关火前5钟加盐即
石斛和什么煲汤好，石斛煲汤有哪些？
石斛性平味甘，具有养胃阴、滋肾阴、生津液、润肺补脾除虚热的作用。更重要的是石斛清相火而摄元气，滋肾水而柔养肝阴，尤为益胃阴。云苓味甘淡而性平，有宁心安神、健脾利水之功。石斛菊花沙苑子煲猪瘦肉材料：石斛、菊花、沙苑子、女贞子、山萸肉各10克，杞子15克，猪瘦肉400克，生姜3片烹制：药材稍浸泡猪瘦肉洗净，切块。一起下瓦煲，加清水2000毫升#28约8碗量#29，武火滚沸后改文火煲2小时，下盐便可。直播吧为3~4人用。石斛云苓红参炖猪瘦肉材料：石斛25克、云苓20克（繁：剋）、红参10克#28以上中药店有售#29、猪瘦肉400克、生姜3片
烹制：各物分别洗净，药材稍浸泡猪瘦肉剁碎。一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水1250毫升#285碗量#29，加盖隔水炖3小时，进饮时方调入适量食盐，此量可供3~4人用。虫草花石斛汤 材料：瘦肉250克虫草花50克石斛30克百合20克麦冬10克蜜枣1个盐1小匙 步骤： 1. 将瘦肉洗净，切成块 2. 将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净 3. 汤煲内加入适量的水，将所有煲汤的材料一起放入。 4. 盖上锅盖，开大火烧 5. 大火烧开后，表面会有一层浮沫，用汤勺将浮沫撇去 6. 再开小火慢慢煲1.5个小左右，关火前5分钟加盐即可
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