腰椎间盘突出可以爬山吗？腰椎间盘突出不要爬山，应该尽量的卧床休息。爬山可能会使腰背肌的肌肉产生劳损，从而加重腰椎间盘的突出，这样对于患者是非常不利的。另外患者平时生活中，可以进行适当的体育锻炼，来增强自身的抵抗力和免疫力，增强自身的体质，这样对于疾病恢复是非常有效的，但是注意运动不要过激，过激的运动可能会导致身体受到伤害
腰椎间盘突出可以爬山吗？
腰椎间盘突出不要爬山，应该尽量的卧床休息。爬山可能会使腰背肌的肌肉产生劳损，从而加重腰椎间盘的突出，这样对于患者是非常不利的。另外患者平时生活中，可以进行适当的体育锻炼，来增强自身的抵抗力和免疫力，增强自身的体质，这样对于疾病恢复是非常有效的，但是注意运动不要过激，过激的运动可能会导致身体受到伤害。腰椎间盘突出能爬山吗？
不能进行大体力劳动，如爬山等.逆行可以锻炼腰背肌，从而减轻椎间盘的压力，是椎间盘突出病人的锻炼方法之一.注意事项一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。二、要多卧硬板床，保持同轴翻身（即腰背部成一条直线），避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并在医生指导下进行功能锻炼。同时，如发现腰背部疼痛，四肢无力，行走困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗
腰间盘突出能爬山吗？
你活动量太大了，爬山对腰椎间盘突出的人来说还是不去的好，以防复发。
腰椎间盘突出能爬山？
不要爬山，患者需要多注意休息，注意保护腰部，可以进行适当的锻炼，不过不要剧烈运动。本文链接：http://10.21taiyang.com/Shooter-GamesGames/24594415.html
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