24式太极拳分解教学一共有几段？24式太极拳分解教学一共有八段第一段第一式 起势⑴左脚开立 ⑵两臂平举 ⑶屈腿按掌第二式 左右野马分鬃⑴左野马分鬃 ⑵右野马分鬃 ⑶左野马分鬃第三式 白鹤亮翅⑴跟步抱手
24式太极拳分解教学一共有几段？
24式太极拳分解教学一共有八段第一段{pinyin：duàn}
第一式 起[练：qǐ]势
⑴左脚开立 ⑵两臂平举[繁：舉] ⑶屈腿按掌
第二式 左（pinyin：zuǒ）右野马分鬃
⑴左野马分鬃 ⑵右野马分鬃 ⑶左野马分鬃
第三式 白鹤《繁体：鶴》亮翅
⑴澳门银河跟步（bù）抱手 ⑵后坐转体 ⑶虚步分手
第幸运飞艇二{èr}段
第四式 左右搂膝拗步《练：bù》
⑴左搂膝拗ǎo 步 ⑵右搂膝拗步 ⑶左搂膝拗步
第五式 手挥（读：huī）琵琶
⑴跟步展（zhǎn）臂 ⑵后坐引手 ⑶虚步合手
第六liù 式 左右倒卷肱
⑴右倒卷肱 ⑵左倒卷肱 ⑶右倒卷肱 ⑷左倒（拼音：dào）卷肱
第三段【练：duàn】
第七式 左揽（繁体：攬）雀尾
⑴转体撤手 ⑵抱手收脚 ⑶转体上步 ⑷弓步《拼音：bù》掤臂
⑸转体摆臂 ⑹转体后捋 ⑺转体搭手《shǒu》 ⑻弓步前挤
⑼后坐引手 ⑽弓【拼音：gōng】步引手
第八式[练：shì] 右揽雀尾
⑴转体分手 ⑵抱手收脚 ⑶转体上步 ⑷弓步掤【pinyin：bīng】臂
⑸转体摆《繁：擺》臂 ⑹转体后捋 ⑺转体搭手 ⑻弓步前挤
⑼后坐澳门新葡京《拼音：zuò》引手 ⑽弓步前按
第四段(练：duàn)
第九（读：jiǔ）式 单鞭
⑴转体运臂 ⑵勾手收脚 ⑶转体上步（pinyin：bù） ⑷弓步推掌
第十式 云手{读：shǒu}
⑴转体松勾 ⑵左云并步 ⑶右云开步【读：bù】 ⑷左云并步
⑸右云开步 ⑹左云并[繁：並]步
第十一[拼音：yī]式 单鞭
⑴转体勾手 ⑵转《繁：轉》体上步 ⑶弓步推掌
第五段(pinyin：duàn)
第十二式 高探马《繁：馬》
⑴跟步[bù]翻手 ⑵后坐卷肱 ⑶虚步推掌
第十三式 右yòu 蹬脚
⑴穿手上步 ⑵分手弓【pinyin：gōng】腿 ⑶抱手收脚
⑷分手{shǒu}蹬脚
第十四式 双峰(拼音：fēng)贯耳
⑴屈膝并手 ⑵上[练：shàng]步落手 ⑶弓步贯拳
第十五式 转身[pinyin：shēn]左蹬脚
⑴转体分世界杯手【读：shǒu】 ⑵收脚合抱 ⑶分手蹬脚
第六（pinyin：liù）段
第十六式 左zuǒ 下势独立
⑴收{shōu}脚勾手 ⑵屈蹲开步 ⑶仆步穿掌 ⑷弓腿起身
⑸独《繁体：獨》立挑掌
第十七式 右《读：yòu》下势独立
⑴落脚澳门巴黎人[繁体：腳]勾手 ⑵屈蹲开步 ⑶仆步穿掌 ⑷弓腿起身
⑸独立挑《读：tiāo》掌
第七段(duàn)
第十[练：shí]八式 左右穿梭
⑴右yòu 穿梭 ⑵左穿梭
第十九式 海底【pinyin：dǐ】针
⑴跟步（练：bù）提手 ⑵虚步插掌
第二十式 闪(繁：閃)通背
⑴提手收脚 ⑵弓步（拼音：bù）推撑
第八段
第二十一(yī)式 转身搬拦捶
⑴转身扣脚 ⑵坐腿握拳 ⑶摆步搬拳 ⑷转体[繁：體]收拳
⑸上步拦掌 ⑹弓步（拼音：bù）打拳
第二十二《拼音：èr》式 如封四闭
⑴穿手翻掌 ⑵后坐引收 ⑶弓步按掌{pinyin：zhǎng}
第二十三（sān）式 十字手
⑴转体扣脚 ⑵弓腿分手 ⑶交叉搭手 ⑷收脚【繁体：腳】合抱
第二十（shí）四式 收势
⑴翻掌分【pinyin：fēn】手 ⑵垂臂落手 ⑶并步还原
本文链接：http://10.21taiyang.com/Shooter-GamesGames/25047529.html
陈式太极养（繁体：養）生24式教学视频转载请注明出处来源