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什么能代替咖啡提神啊？
3种可代替咖啡提神食物1，绿茶。
绿茶含有抗氧化剂，且有助zhù 于燃烧脂肪。它还富含特有的氨基酸，如茶氨酸澳门威尼斯人，能够帮助改善脑功能。
2，瘦牛世界杯[练：niú]肉，鸡肉和火鸡肉。
此类肉中【皇冠体育pinyin：zhōng】含有相当丰富的氨基酸和蛋白质，能够影响多巴胺在血液中的水平。该类激素有助于保持愉悦的心情，增强体力。此外，瘦肉中含有维生素B12，它具有舒缓甚至解决失眠问题的功效。每周至少食用三次瘦肉，每次150克，可以补充铁，并具有活血功效。
3，黑【直播吧练：hēi】巧克力。
黑巧克力可以澳门巴黎人改善大{读：dà}脑功能，有助于病后恢复体力，具有活血功效。(
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