肉片干锅花菜怎么做好吃？干锅花菜炒肉片的做法步骤1.首先准备好葱，姜，蒜瓣，干辣椒2.将花菜洗净，切好放入开水中焯半熟（水中加适量盐），取出过凉水，沥干水份备用3.锅烧热倒入适量油，加准备好的葱姜等爆出香味，倒入切好的五花肉薄片加盐，料酒，生抽翻炒至炸出肥肉中的油，再加入老干妈辣椒酱翻炒4.接着加入焯好的花菜加，盐，糖一起翻炒就可以出锅了 肉片干锅花菜怎么做好吃？花菜过油比较好
肉片干锅花菜怎么做好吃？
干锅花菜炒肉片的做法步骤1.首先准备好葱，姜，蒜瓣，干辣椒2.将花菜洗净，切好放入开水中焯半熟（水中加适量盐），取出过凉水，沥干水份备用3.锅烧热倒入适量油，加准备好的葱姜等爆出香味，倒入切好的五花肉薄片加盐，料酒，生抽翻炒至炸出肥肉中的油，再加入老干妈辣椒酱翻炒4.接着加入焯好的花菜加，盐，糖一起翻炒就可以出锅了肉片干锅花菜怎么做好吃？
花菜过油比较好。说下我(pinyin：wǒ)做干锅花菜的流程。
1 油温5成热，下花菜，大火，20秒，倒{练：dào}出。
2 锅里放入配料{liào}，五[练：wǔ]花肉，拍过的蒜子，放入【练：rù】耗油少许，辣妹子辣椒酱适量，炒香。
3 放入花菜炒上色后加入生抽少许，白糖少许即可出国。
我世界杯觉得有[拼音：yǒu]两种可能，第一你是没过油，第二你买的不是有机花菜。
干锅菜花五花肉怎么做好吃？
干锅菜花五花肉的做法步骤
1
1菜花洗净掰成小朵，青《拼音：qīng》椒也掰成小块备用。
2
2菜花焯水一分钟断生即可捞出，冷水过一（读：yī）下。
3
3去皮五（wǔ）花肉切成薄片
4
4肉片入油锅煎至两《繁体：澳门新葡京兩》面金黄，逼出肥肉里的脂肪
5
5葱蒜红[澳门博彩繁体：紅]椒切碎
6
6澳门新葡京锅里放入葱蒜煸炒出香味后，放入一勺老干妈(繁体：媽)豆豉，糖、胡椒粉。
7
放入《拼音：rù》菜花和辣椒，倒入豉油翻炒。
8放入（rù）鸡精调味，适当的加少许盐
干锅花菜五花肉的做法有哪些？
用料 五花肉 5块钱的 有机花菜 5块钱的 油 2大勺 尖头青椒、红椒 各2根 蒜 1头（根据喜好） 大葱 3/1段 生姜 4片 甜面酱 1勺 郫县豆瓣酱 1勺 盐、味精、鸡精 各2小勺 干辣椒 6根 干锅花菜&五花肉的做法酱油肉干锅花菜最正宗的做法？
用料 菜花 五花肉 姜 蒜 辣椒 盐 酱油 干锅菜花的做法 菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵，用淡盐水浸泡10分钟 冲洗干净后充分晾干水分 五花肉切片 酱油一勺 辣椒切圈、生姜切片，大蒜拍散后切小块 五花肉入锅 加生姜，小火慢慢煽炒出油 将肉推至一边 开大火，倒入菜花，略停30秒再翻炒几下 盖上锅盖，调中火焗30秒 这时候可以看出菜花头都有点焦色了 加入辣椒和大蒜碎 炒匀后加入一勺酱油，翻炒均匀 起锅前加入一勺盐炒匀即可本文链接：http://10.21taiyang.com/Shooter-GamesGames/25154010.html
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