一个人缺乏自信(pinyin：xìn)的表现

一个人不自信的表现有哪些？通常把不自信理解为自卑，这是不准确的。【不自信分类】1.回避型不自信。类似于我们通常说的自卑。2.表演型不自信。带有表演色彩的夸大自己的能力。【回避型不自信】主要表现为退缩，对自己的能力表示怀疑，处理问题犹豫不决，对外界的依赖性强，人际交往时表现为害羞言语减少

一个人不自信的表现有哪些？

【不澳门金沙自信分类（繁体：類）】

1.回避型[练：xíng]不自信。类似于我们通常说的自卑。

2.表演型不自信。带{练：dài}有表演色彩的夸大自己的能力。

【回《繁体：迴》避型不自信】

主要表现为退缩，对自己的能力表示怀疑，处理问题犹豫不决，对外界的依赖性强，人际交往时表现为害（pinyin：hài）羞言语[繁：語]减少(pinyin：shǎo)。

【表演《拼音：yǎn》型不自信】

1.依赖[lài]他人。融{pinyin：róng}入新的环境时，喜欢拉拢人际关系，搞小团体小帮派，寻找依靠。处理事情时，喜欢纠集依赖对象。

2.轻信谣言。内在主见性不强，但为了找到归属感、安全感，很容易轻信自己依赖的对象做后盾。

3.表现(繁：現)欲强。喜欢对自己的身份、经历、能力夸大[dà]其词（繁：詞）。在现实处理问题中，却恰恰相反。

4.推卸责任。在语言上表现为负责任，在【读：zài】现实问题表现上很容[练：róng]易找外（pinyin：wài）归因，甚至于将责任推卸给他人。

5.表演兴奋。时刻表现为精力《练：lì》过剩，在他人的视线中表演专注工作。

6.趋炎幸运飞艇附势。在领导面前表现为唯命是从，唯唯诺诺。在下属面【miàn】前，有意无意的夸夸其谈。

7.言行不一(yī)。语言上夸夸其谈，行为上反反复复，表面上看起来雷（拼音：léi）厉风(繁：風)行，内在思绪混乱。

8.回避人际。在非必要人际交往时，尤其（拼音：qí）在非fēi 工作接触时，表现的拘谨{pinyin：jǐn}、不自在。

9.报复心强。在心理上很容易对周围同事的(pinyi世界杯n：de)能力经常进行评估，对能力比自己强的，有意无意的排斥甚至诋毁。在能力比自己弱的同事面前指手画脚。

10.自尊脆弱。很在意[pinyin：yì]别人对自己的看法和评价，当评价触及自己的弱点或伤疤时，会【pinyin：huì】不择手段打击报复。

11.出尔反尔。处《繁：處》理问题时，语言上表现很坚{pinyin：jiān}定，但实际毫无根据。内心反复纠结，行为上却(繁：卻)出尔反尔。

12.品德问题。语言上夸夸其谈遵守法律道德，实则口无遮拦，容易散布谣言。在处理问题时，常以道德的名义束缚他人，为了自己的虚荣心，在处理事情（qíng）上行为上不惜损《繁：損》坏集体利益，语言上却表现为“煮熟的[练：de]鸭子嘴硬”。

【负面影响[繁体：響]】

1.回避型不自信。主要（pinyin：yào）是影响个体自身。

2.表演型不自信。这一《读：yī》类型很多，但不容易被甄别。主要伤害到周围的同事和集体，个体自身却坚《繁：堅》决否认，表面上表现得妄（练：wàng）自尊大。

【鉴(繁：鑑)别】

现实生活中表演型不自信的不容易判断，与自负容易混（拼音：hùn）淆。自负的人通常表现为我无所不能，一般不会伤及他人，一般不会有安《读：ān》全感的缺失。表演型不自信的人，非常没有安全感，容易排（读：pái）斥他人、损害集体，涉及道德品质问题。

不自信的男人有哪些表现？

1.举手投足都是不自信：眼神无光，眼睛躲闪，特别是跟人面对面交流的时候；当众讲话手（shǒu）哆嗦，讲得磕磕绊绊《繁体：絆》；走路不昂首挺胸，懒懒洋洋，像没吃饭似的。细心观察，从很多小细节都能判断出来！从心理学的角度来说，不自信，源于自我认知不完善。

2.基本看[练：kàn]不到自己优点：就算看到了，也要找各种借口否定自己。这跟原生家庭在养育中的完美主义倾向有（拼音：yǒu）关；也可能跟他老婆或周围人言语之间的暗示和打击有关。认识一加州大学伯克利分校读书的男生，其实无论学习，还是其它，他都很蛮多闪光点，但是他会用身上一个《繁体：個》小小的弱点去否定其它所有优点。这是很要命的。他很自卑

3.做事情不能杀伐决断：因为不自信，他们遇着选择或决定就变得特纠【繁体：糾】结，前怕狼后怕虎，惧怕失败，渴望成功却又自觉（繁体：覺）不配成功。谈[繁：談]恋爱的时候，都不敢很大胆地去追求自己心仪的对象，因为怕被拒绝！

4.讨厌看到镜子里的自己：不自信的男人一般不怎么照镜子，要么是对自己身处不满意，要么是厌恶自己眉宇之间的阴沉。因为不经常笑，所以面部显得不够舒展，表情也比较僵硬。有些男人，不经意间撞见镜子里的自己{jǐ}，会觉得有些别扭（pinyin：niǔ），很快速地“逃《拼音：táo》离”。

5.不修边幅，着装沉闷：因为不自信，买衣服的时候，他们经常会选择相当低调的灰黑色系之类的，不敢穿得稍微鲜艳一点，怕惹人注意，就想混在人群中，看其【练：qí】他人都看不到他。开云体育衣服的款式也是相当保守，毫无时尚感可言。其实衣服对人而言，是有心理暗示作用的。时不时穿一些靓丽的衣服，男人也会活得更自信和阳光一些。

6.不自信的同时，也不努力：既然火眼金睛看到了身上存在很多毛病和不足，那就鼓起勇气向自己开战呗。但不自信的男人却做不到！他们一（读：澳门银河yī）边否定自己，一边纵容自己，一步步变成自己讨厌的模样，还反过来在心里嘀咕：我早说过吧，我就是不行！还一副我不行我有理，你们都别对我期望太高的姿态，不思进取叫人无奈和失望。所以，这样的男人，婚姻多半不幸福，子女教育不成功的概率也相当高。

斗胆给不自信的男人开几剂[繁：劑]“精神药房”：

1.每个人都是小{练：xiǎo}宇宙：你是唯一，你是独特，你是无与伦比的美丽！每天早晨洗漱完毕，出门前对镜自照，做嘴角上扬的练习，给自己积极心里暗示，也可(kě)以对着镜子里的自己说：某某某，你很优秀，而且正在通过努力变得越来越优秀！诸如此类的话语，想到什么，就不要害羞地夸赞自己呗！

2.学习使人快乐，更使人自信：没事看看书吧【拼音：ba】。好多人生大道理、大[练：dà]智慧都藏在书里（读：lǐ）。比如，一些积极心理学的书籍，都可以看啊，哈哈，书籍也能给你自信，还能助你在众人讲话的时候，讲得更有水平一些，而这里反过来又会提升你的自信。学习，其实是个外延很大的词汇，生活处处留心皆学问，旅游中用心一点，也可以学到不少东西xī 。保持对学习的激情，你就没空不自信了

3.营造鼓励型氛围：无论是你的小家庭，还是跟同事或朋友的相处，首先自己要慢慢克服自己的不自信，装也要装得自信一点，装得久了就自信了。还有呢，也可以主动跟身边人商[练：shāng]量下，说明你希望通过努力得到他们的认可，建议他们多给(繁：給)自己一点鼓励。相信我，几乎没人会拒绝做天使的！

4.允许自己不自信，但不允许长期不bù 自信：偶尔不自信，你不要怀疑自己，只有变成常态化的现象并影响到自己的日常生活和工作，以及人际交往时，你才需要(yào)赶紧找解药！

最后提醒一下男人们：不自信，不可以；太自信，不【pinyin：bù】合适（读：shì）！So，请好自为之。

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