山楂加一物【wù】两天瘦8斤

长期喝山楂水到底好吗？每天喝山楂水是可以的。但山楂水不能空腹饮用，浓度也不能太高，也不能一次喝得太多。山楂水有助消化、降血脂的作用。经常喝山楂水对人体有益。需要注意的是，老年人脾胃虚弱，儿童脾胃发育不全

长期喝山楂水到底好吗？

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胃酸过多的人会喝山楂水，容易引起酸水恶心呕吐。严重的话，还会引起消化性溃疡。因此，脾胃虚弱的人不宜饮酒

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长时间喝山楂泡水可以健胃消食，也有利于减肥，另外平时可以多吃富含维生素c较多的水果蔬菜以及豆制品，如红萝卜，猕猴桃，橙子，豆腐，豆腐干，豆浆等，另外山楂可以有效的降血脂，促进消化功能，另外，山楂的有效成分山楂叶总黄酮也可以具有活血化瘀的功效，另外对免疫功能具有调节作用以及抗菌消炎的作用，

山楂泡开水是不建议经常喝的，因为山楂中有机酸比较多，吃了以后会促进胃酸的分泌，一般少量地吃一些山楂水可以促进人体的消化和吸收，但是如果经常会喝山楂泡水可能会引起胃液过多分泌，严重还可能会肠道健康，特别是脾胃不太好的人，最好不要经常喝山楂水。