怀{pinyin：huái}孕可以吃皮蛋瘦肉粥吗?

胃不舒服想吃皮蛋瘦肉粥可以吃吗？如果胃不好，不要喝皮蛋瘦肉粥。即使是普通人也应该少吃。粥可以养胃，但加皮蛋就打折了，皮蛋没有营养，本身就含有亚硝酸盐，不合格的还含有铅。胃不好，要注意以下几点：1、首先是防寒，包括防止感冒和饮食过冷，防止腹部受凉

胃不舒服想吃皮蛋瘦肉粥可以吃吗？

如果胃不好，不要喝皮蛋瘦肉粥。即使是普通人也应该少吃。粥可以养胃，但加皮蛋就打折了，皮蛋没有营养，本身就含有亚硝酸盐，不合格的还含有铅。胃不好，要注意以下几点：

1、首（澳门新葡京shǒu）先是防寒，包括防止感冒和饮食过冷，防止腹部受凉。胃病患者应根据气温的升降及时添加衣物保暖。晚上睡觉要盖被子，尽量减少胃病复发或加重引起腹部受凉的机会。

2. 极速赛车/北京赛车注意饮食。胃病患者的饮食宜温、软、淡、素。不要吃太冷、太热《繁体：熱》、太硬和太刺激的食物

有规律、有量地吃。不要喝太多，戒烟戒酒。服药时要注意服药方法，防止药物对胃粘膜的刺激

3. 保持精神愉快，心情舒畅，心情稳定。中医认为“思维过激、情绪低落、久伤不澳门永利愈、运转异常”，说明紧张、焦虑会影响脾胃功能。吃饭时思考，把商务谈判和工作会议摆到桌（读：zhuō）上，是不可取的。另外，慢慢咀嚼是胃的重要原理。

4. 注意作息结合，注意日常生活，保持良好的作息习惯，按时睡觉，防止过度疲劳。5加强体世界杯育锻炼，积极参加体育锻炼，开展力所能及的体育活动，可以改善肠胃的血液循环，增强肠胃的蠕动，提高肠胃的抵抗力，提高人体对运动的适应能力气候由热变{pinyin：biàn}冷。　　