突然之间胖了20斤，该怎么办？胖瘦不是一夜之间的事，不可能一夜之间突然长胖超过20公斤，而是慢慢长胖，我不觉得，一说，才发现这么多脂肪。[可爱][可爱]一般胖，找出原因，不是最近饮食不规律，吃多了，运动量减少造成的
突然之间胖了20斤，该怎么办？
胖瘦不是一夜之间的事，不可能一夜之间突然长胖超过20公斤，而是慢慢长胖，我不觉得，一说，才发现这么多脂肪。[可爱][可爱]一般胖，找出原因，不是最近饮食不规律，吃多了，运动量减少造成的。还是病因，一些内分泌疾病和激素类药物会导致肥胖，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退、糖皮质激素治疗，只有有针对性的解决办法才能恢复健康。减肥20斤之后你的脸有什么变化？
我一直保持在56公斤，没有必要减肥！如果你输了20斤，你就会丢面子。会变小变瘦
为什么有的人体重不大，看起来却很胖呢？
你不胖的时候为什么看起来不胖？
原因是你体内脂肪过多。其实，坚持不懈的运动是一个很好的去除体内多余脂肪和毒素的方法，让整个人看起来更紧致，那么在视觉上就会很瘦。
运动时间不需要太长，每天可以澳门博彩有效燃烧脂肪45分钟就可以了(le)。
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