牛奶和豆浆的营养价值哪个高？豆浆和牛奶哪个更有营养？我们首先要确保这两种成分都是人体必需的绿色产品。它们都是蛋白质含量高的食物，各有各的优点。豆浆中含有对女性有益的黄体酮。女人不离豆，也就是说随着40年后身体的衰退，女人容易出汗、失眠，多吃豆类和豆制品豆浆也是一样的，但男人要喝半蛋白的豆浆并不容易，早配主食再好不过了
牛奶和豆浆的营养价值哪个高？
豆浆和牛奶哪个更有营养？我们首先要确保这两种成分都是人体必需的绿色产品。它们都是蛋白质含量高的食物，各有各的优点。豆浆中含有对女性有益的黄体酮。女人不离豆，也就是说随着40年后身体的衰退，女人容易出汗、失眠，多吃豆类和豆制品豆浆也是一样的，但男人要喝半蛋白的豆浆并不容易，早配主食再好不过了。
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