初中体育教案怎么写？教学目的：达到什么目标；教学重点和难点；过程：按什么顺序；本课总结下面是很多地方体育课上常见的小活动，可以锻炼身体，有一定的锻炼强度，锻炼团结协作的精神。顺利进行的关键是遵守规则。[目的]培养灵活性和判断力
初中体育教案怎么写？
教学目的：达到什么目标；教学重点和难点；过程：按什么顺序；本课总结下面是【读：shì】很多地方体育课上常见的小活动，可以锻炼身体，有一定的锻炼强度（dù），锻炼团结协作的精神。顺利{lì}进行的关键是遵守规则。
[目的]培养灵[繁：靈]活性和判断力。
[准备]一块地。[方法]将学生分成【拼音：chéng】两个等分的小组，a组和B组，两个小组站在[练：zài]一个相隔两米的柱子上。
游【pinyin：yóu】戏开始时，B组根据[繁体：據]老师的动作，不断快速地变换方向，做定位练习。a组的成员从B组的每个成员那里做曲线穿梭。当a组的所有成员通过时，a组和B组同时交换任务。
【规则】B组成员必须根据老师的行为进行统一练习，不得故意攻击a组成员。当a队队员通过时，不得碰B队[繁：隊]队员，碰一次得1分。但是如果很难通过，你可以停一会儿，站着，然后移动，负(繁：負)分较少的队员会赢
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大鱼网。培养学生的团结合作意{pinyin：yì}识。
游戏方法：在场地上画一定范围的“池塘”，以4-6名学生为“渔夫”，其他学(繁：學)生为“鱼”，分散在“池塘”中。老师下达命令（pinyin：lìng）后[繁：後]，“渔夫”进入“池塘”，手拉手做网捕“鱼”
围起来的“鱼”就被抓（读：zhuā）了。被抓获的学生立即与“渔夫”联手抓捕其他（tā）“鱼”，直至全部“鱼”被抓获，或只剩下几条“鱼”。
游戏规则：①鱼(繁：魚)不能跑出池塘，否则会被抓住。
②“鱼”围不住不能突破网逃走，而是趁机[繁体：機]从缺口钻出来。
③“渔夫”只能手拉手围起来[繁体：來]，不能拉人、推人
扔球（包（拼音：bāo））
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[准备]一个小球，在场[繁：場]地上画一个直径10米的圆。
[方法]学生面朝内坐在圆圈上，选择一个人{练：rén}作为“滴管”。（见图）比赛开始时，“滴管”在圆圈外逆时针运行。他可以把球扔到后面的学生圈内，然后继续跑。当他澳门永利跑到那个人的位置时，他可以用手轻拍他的后背，而被拍的人是负数。两人交换位置，球拍接球后比赛继续
如果球拍在他tā 身后发现球，他应该立即拿起球追上“落球器”。如果他在中途赶上“投球手”，两人就会互换位置。如果你在一圈后没有赶上，交换位置，比赛[拼音：sài]继续。
[规(繁：規)则]邻居不允许提示，否则提[练：tí]示将被视为“失败者”。[目的]培养学生的协调、敏捷、协作能力。
[准备]两条[繁体：條]布和（读：hé）两面小旗。在场地上画一条起跑线，在离起跑线20米的地方把bǎ 两个旗子排成一行。
[方法]将学生分成两个等分的小组，每个小组分成两个纵队，站在起跑线上。每组第一组用布带将两人内脚的踝(练：huái)关节绑在一起，并【pinyin：bìng】将[繁体：將]双臂搭在对方肩膀上，准备出发。
比赛一开始，老师下达命令后，各队第一组(繁：組)立即向前跑，绕过小旗，跑回起跑线，解开布带交给第二组。比赛按上述方法依[读：yī]次进行，每队轮流跑一次，最后获胜。
[规则]脚必须绑在起跑线后（繁体：後）面。不要着急。如果皮带分{练：fēn}散在中[pinyin：zhōng]间，则应在继续磨合前将其系好。
目标]提高跑步速度和（pinyin：hé）灵活性。
[准备]在地面上画一条线作为起跑线，在线的正前方，每隔6-8米画一个圆，每组2-3个，并画几个组。[方法]将学生分成4-5人一组，站在起跑线后成纵队，每组(繁体：組)第一人【读：rén】的前(拼音：qián)脚站在起跑线上，拿3个小球准备比赛。哨响后，每组第一人向（繁：嚮）前跑，依次将三个球投进小圈，跑回起跑线。接力由第二人跑，把三个球拿回来交给第三人放，直到整个小组完成。先完成的小组获胜
[规则]球必【练：bì】须(xū)放在一个小圆圈里。如果它推出，应该再放一次。把球放在中间{pinyin：jiān}，捡起来继续比赛
你接住我来【练：lái】救球
----][目的]提高速【读：sù】度、敏捷性和力量。
[准备]一个15-20平方米的场地（dì）。[方法]选[繁体：選]择三分之一的学生{读：shēng}作为追踪者，其余的被追踪。在田野里，画了一个直径1.5米的圆圈作为禁地。比赛开始后，追逐者将被追逐者带到禁区。未被抓获的，可以尽量避开追捕者，拍手解救禁区内的群众
[规则]追逐者用手触碰它时会抓住它。限制区内的de 人不得自行离开
队伍前后《繁：後》
[目的]提高灵活性和奔跑（拼音：pǎo）能力。
[方法]学生排成一行，双手握住《读：zhù》前面人的（de）腰。老师吹口哨后，领导要尽量抓住队伍尽头的人，后半部分要尽量帮[繁：幫]助队伍尽头的领导。
[规则]团[繁：糰]队不能被打破。当线的{pinyin：de}头碰到线的尾时，玩家将被替换成线的头和线的尾，游戏将重新开始
造【pinyin：zào】型比赛
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-。培养思维的{练：de}灵活性和创造性。
游戏方法：在场地上画两条相距15-20米的平行线，将学生《拼音：shēng》分成2-4个等分组。每组平均分配几件运动器材（小垫子、体操棍、沙袋、跳绳等），每组讨论设计造型的名称和造型，并确定造型顺序{xù}。听了老师的命令后，每个小组出发到前面指定的地方，以便塑造。主题明确、造型优美、成绩第一的小组为优胜者（见图）
游戏规则：必{pinyin：bì}须按照小组设《繁体：設》计的造型进行构建。不允许冲刺，只有第一人到达起点（繁体：點）后，第二人才能开始
面对面接【练：jiē】力赛
接【pinyin：jiē】力赛。
[准备]一块场地，几根指挥棒。[方法]将学生分成两组，每组各30米，面对面站成一列，一组拿着棍子站在起跑线上。老师下命令后，排长迅亚博体育速动手，把棍子交给另一个排长，然后《繁体：後》站在排头，依次跑。每个人都完成了一次，第一个完成的队是赢家。
[规[guī]则]接收棒时不要超过限制线。棍子必须交到手上，不能扔。当棍（pinyin：gùn）子掉到地(pinyin：dì)上时，应该由人自己捡起来
圆曲线【繁：線】跑
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【准备】学澳门威尼斯人生手拉手围成一个{pinyin：gè}圈
【方法】将学生分为两组：a组和B组，按1和2的数字顺序，依次做“障碍”和曲线《繁：線》跑。根据要求的圈数和要求做各种练习，以最少时间回到原来位置的小组获胜。两组轮流练习，可根据情况改变练[繁体：練]习方法，增《拼音：zēng》加或减少难度。
[规则]1。“障碍物“应该站在zài 圆圈上。
2. 弯道运动员应按要求做各种运{pinyin：yùn}动。
目标]培养敏感【练：gǎn】性。
[准备]排球场或（拼音：huò）空地。
[方法]将学生分成两个相等的(de)小组。
游戏开始时，老师吹口哨并计时。a队追赶B队。当[繁：當]老师吹了两次口(kǒu)哨时，B队转过身来拍了拍a队。当听到老师吹第三声口哨时，所有的学生都站好了。当游戏进行一段时间后，多拍对方照片的玩家将获胜
在计算集体得分时，将各队的个人(rén)得分相加，得分越多的队获胜。
[规则]只有在听到老师的哨声后，才能执行规[繁：規]定的动作。逃逸者必须在规定的区域内逃逸，逃逸者将被拍照处罚。[目的]提高【pinyin：gāo】反应速度和反应能力。
[准备]画一个直径(繁：徑)为10毫米的圆
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