皮肤经(繁：經)常长痘

经常长痘痘怎么办，怎样让皮肤变好？青春痘又称痤疮、暗疮。青春痘成因复杂，它的出现与生活习惯、饮食习惯、心理因素、环境因素、内分泌激素水平以及遗传因素有关。除了上面的因素之外，就女性而言，青春痘的出现也与化妆品的不当使用有关

经常长痘痘怎么办，怎样让皮肤变好？

青春痘又称痤疮、暗疮。青春痘成因复杂，它的出现与生活习惯、饮食习惯、心理因素、环境因素、内分泌激素水平以及遗传因素有关。除了上面的因素之外，就女性而言，青春痘的出现也与化妆品的不当使用有关。胃肠功能不好的朋友也会遇到青春痘问题。#30r

额头痘VS肝脏{繁：髒}#30r

如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。#30r

长效建议：让肝脏澳门新葡京按{练：àn}时工作 #30r

晚11点按时上床睡觉，让身体进(繁：進)入休眠状态。#30r

哪怕睡不着，就是放【读：fàng】松状态下也有利于肝脏排毒工作。

鼻翼亚博体育痘《练：dòu》VS胃 #30r

当[繁：當]鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象《拼音：xiàng》，表明血液循环也（pinyin：yě）不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。#30r

长效建议：少食澳门威尼斯人刺激性xìng 食品#30r

减少肉类摄{pinyin：shè}取，谢绝火{读：huǒ}锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。

唇（读：chún）周痘VS肠#30r

便秘或者肠【繁体：腸】热、吃了太多辛辣、油炸食物（wù）是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。#30r

长效极速赛车/北京赛车建【读：jiàn】议：舒肠助排毒

服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合《繁体：閤》腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含（hán）纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。#30r

印堂痘VS心xīn 脏 #30r

出现在双眉中间的痘痘最澳门银河不能轻视，回忆一下是否最近经常出(繁：齣)现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。#30r

长效[pinyin：xiào]建议：注意保护心脏#30r

远离剧烈运[繁：運]动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽(繁：盡)快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。#30r

发际痘VS毛(máo)孔 #30r

因{pinyin：yīn}为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细《繁体：細》节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小。

长效建(pinyin：jiàn)议：清洁照顾边缘细节

每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时（繁：時）清除会堵塞发际周围[繁：圍]毛孔的毛孔代谢物。#30r

左脸颊痘{读：dòu}VS血液循环#30r

左脸{繁：臉}颊长痘说明你的血{pinyin：xuè}液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出(chū)现了问题。#30r

长效建议：加速[读：sù]血液循环 #30r

不{练：bù}要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬dōng 瓜、柿饼、绿豆等。#30r

右(练：yòu)脸颊痘VS肺#30r

右脸颊痘痘（pinyin：dòu）是（shì）肺部有炎症的反映。如果你肺火上升[繁：昇]、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。#30r

长（繁：長）效建议：禁食易敏食物