自制无糖杂粮{繁体：糧}饼干

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适合糖尿病人吃的无糖粗粮饼干，有推荐的吗？

这种饼干在糖尿病患者的商店里随处可见。如果你可以在网上购买，你也可以在网上找到很多。

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如果您想购买，您不需要局限于哪个品幸运飞艇牌。只（繁体：祇）要你是正规的生产商，这个配方是合适的。

作为配料表中的第一种配{练：pèi}料，如果是小麦粉，我们需要看看GI值是否合适。

您可以在营养表中看到膳食纤维的含量。

另外，如果有果蔬粉、奶nǎi 粉、坚果粉等，可(练：kě)以相对提高营养价值(读：zhí)，如果您有口味偏好也可以选择。

避免选择（繁：擇）高脂肪饼干。

当然，澳门博彩越低越好，但大多数无糖饼干都差不多，大约40-50块。店主没有说明(míng)可以根据上述方法选择GI。如果你不确定，请谨慎选择。

糖尿【练：niào澳门永利】病的食物选择标准是GI值较低的食物。