眼{练：yǎn}窝深陷恢复小窍门

眼窝凹陷有黑眼圈怎么办？首先，我们介绍下“眼窝凹陷”。上下睑凹陷是指上下睑与眶缘之间的软组织不饱满、萎缩而造成眼窝同不程度的凹陷，并形成外观不美，这种现象给人以衰老、疲惫的感觉。造成这一征象的原因可能

眼窝凹陷有黑眼圈怎么办？

首先，我们介绍下“眼窝凹陷”。

上下睑凹陷是指上下睑与眶缘之间的软{pinyin：ruǎn}组织不饱满、澳门新葡京萎缩而造成眼窝同不程度的凹陷，并形成外观不美，这种现象给人以衰老、疲惫的感觉。

造成【练：chéng】这一征象的原因可能是：

1、先天上睑眶[读：kuàng]周软组织发育不良及眼轮匝肌薄弱

2、正常衰老导致的(皮下【读：x澳门金沙ià】脂肪、眼轮匝肌及眶隔脂肪萎缩)

3、眼部外伤、手术{练：shù}及眼部疾病所致的软组织缺损

4、长期佩戴眼镜jìng

（图片来源于网[繁：網]络，仅供参考）

解决[繁：決]“眼窝凹陷”的方法有两个：

1、玻（bō）尿酸填充

2、自亚博体育体{pinyin：tǐ}脂肪填充

对于大多数的求美者来说，可能更偏爱用自体脂肪填充澳门永利(pinyin：chōng)眼窝凹陷，估计是看上它维持时间长的优势，几乎不会发生排异反应。

虽然，眼睑[繁：瞼]处的血液非常丰富，有利于填充后的脂肪存活。但是，一定要找经验丰富的医生来做，填充的剂量、位（wèi）置、层次深浅都要严格控制。

原因{读：yīn}在于：

眼眶部皮肤较薄，易出血，注射时应注意精细轻柔操作，遵[读：zūn]循“宁少勿多”的《读：de》原则，防止出现脂肪局部堆积，形成包块与不平整{zhěng}的外观。

指（zhǐ）导意见：

保证充足的睡（pinyin：shuì）眠、养成良好的生活习惯(对着电脑、书等要适当)、保持情绪稳定(避免流泪、伤心的（de）情绪发生)，让身体、眼睛得到{读：dào}良好的休息，这样眼窝凹陷的情况就能得到良好的抑制。

其次，我们聊一聊“黑{pinyin：hēi}眼圈”。

想{练：xiǎng}彻底消灭黑眼圈?那是不可能的!但是，我们可以采取一些直播吧方法以及针对性的日常护理，来大大改善它。您是哪种类型的黑眼圈？对号入座。

比(bǐ)如：

1、色素型黑{hēi}眼圈

主{练：zhǔ}要为减少黑色素细胞，改善色素沉积。

可以{yǐ}通过像素射频来淡化。防晒《繁体：曬》是重中之重，在紫外线强【pinyin：qiáng】的地方和季节要做好防晒措施。

2、血管型黑眼圈

以改善局部血液循环(繁：環)，增加眼周皮肤厚度为主。

可以注（读：zhù）射纳米脂肪或者脂肪胶，淡化黑眼圈的同时还可（kě）以较好地改善眼周细纹。

不要熬夜，保证充足的睡眠和良好的睡眠质量非《拼音：fēi》常重要。

3、泪沟型黑眼(pinyin：yǎn)圈

（图片来源于网络，仅供（pinyin：gōng）参考）

主要以改善眼周结构《繁体：構》，消除阴影。

看程度，比较严重的眼袋和泪沟同时（繁：時）存在，需要用眶隔脂肪释放术，将眼{练：yǎn}袋的脂肪平píng 铺到泪沟较轻度的，也可以用纳米脂肪或者脂肪胶填充。

指导（繁体：導）意见：

保证充足睡眠，建议晚[读：wǎn]上11点之前睡觉，如果可以最好10点就《读：jiù》睡下。可以适当的贴一些眼膜或者涂抹眼霜，配合眼部保健按摩。饮食上多吃富含铁质、维生素A、C、E的食物，如猪肝、菠菜、海带、西红柿、胡萝卜等。

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