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成年人如何疗愈自己的内在小孩？

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心理技术的应用可以帮助您了解自己的康复状况。它只停留在“知识”层面。要想彻底治愈，就必须上升到“行动”的层面，即知行合一。具体地说，就是要检验和实践日常生活中需要改变和治愈的方面。

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