浸泡的瘦肉水，有什么功效？这个是有营养的吧，瘦肉中含有蛋白质什么的，经常喝喝也抵抗力好一些的，比较好吸收一些的，炖汤给宝宝喝就这样 怎样浸瘦肉水？广东浸瘦肉水的做法 选这种没有带一点肥的瘦肉，适合做浸瘦肉水的，一般去问卖猪肉的都知道，这种瘦肉炒是最不好吃的将瘦肉剁碎就行
浸泡的瘦肉水，有什么功效？
这个是有营养的吧，瘦肉中含有蛋白质什么的，经常喝喝也抵抗力好一些的，比较好吸收一些的，炖汤给宝宝喝就这样怎样浸瘦肉水？
广东浸瘦肉水的做法选这种没有带一[拼音：yī]点肥的瘦肉，适合做浸瘦肉水的，一般去问卖猪肉的都知道，这种瘦（读：shòu）肉炒是最不好吃的
将瘦肉剁《读直播吧：duò》碎就行。
用大碗放入【读：rù】凉开水（矿泉水澳门博彩也可以，不要用自来水），把剁碎放进去泡2-3个小时
放入锅中煮，放一点点姜，一点盐[繁皇冠体育：鹽]，不要放油，这汤要的就是清甜
装出来就可以看到清清(qīng)的汤水，而且很甜。特别适合感冒后，或者病后的人喝，增强免疫力，直播吧不会太过滋补，很温和，小孩子极好的营养汤水
浸瘦肉水有什么攻效？
各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。，约含蛋白质20%，脂肪1-15%，无机盐1%，其余水分。一般来说，猪肉、牛肉、羊肉都（拼音：dōu）含饱和脂肪较高，禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。同时含无机盐丰富，尤以含铁(红色瘦肉)、磷、钾、钠等较多，唯含钙较少。瘦肉也是维生素B1、B2、B12、PP的良好来源，瘦猪肉中的维生素B1含量相当高，不过，含维生素A却很少，几乎（读：hū）不含维生素C。
怎样浸瘦肉水？
广东浸瘦肉水的做法 选这种没有带一点肥的瘦肉，适合做浸瘦肉水的，一般去问卖猪肉的都知道，这种瘦肉炒是最不好吃的将瘦肉剁碎就行。用大碗放入凉开水（矿泉水也可以，不要用自来水），把剁碎放进去泡2-3个小时放入锅中煮，放一点点姜，一点盐，不要放油，这汤要的就是清甜蒸猪肉水有什么营养？
没有营养。 猪肉的营养价值：
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必（拼音：bì）须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来澳门银河源，特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重《拼音：zhòng》要作用的维生素B2。
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