如何引导孩子少喝饮料?孩子经常爱喝饮料,这个问题想必也是不少妈妈的困扰。孩子爱喝饮料吃冷饮,是因为饮料的外包装吸引人,口感又好。引导孩子少喝饮料的方法:1.除了耐心和孩子交流,告诉孩子只喝饮料不喝水会对身体造成危害,要摆事实讲道理,让孩子听得进去
如何引导孩子少喝饮料?
孩子经常爱喝饮料,这个问题想必也是不少妈妈的困扰。孩子爱喝饮料吃冷饮,是因为饮料的外包装吸引人,口感又好。引导孩子少喝饮料的方法:
1.澳门博彩除了耐心和孩子交流,告诉孩子只喝饮料不喝水会对身体造成危害,要摆事实讲道理,让孩子听得进{pinyin:jìn}去。
2.家长自己首先要[读:yào]戒掉爱喝饮料的习惯,家中要少备冷饮,更不要在吃饭(繁:飯)时把饮料摆上餐桌。
因为饮料中往往还有大量的糖分,虽然口感好,但会抑制孩子的食欲,如果是冰镇饮料,还会刺激世界杯肠胃,影响正常消(xiāo)化。
3.家长【练:zhǎng】可澳门新葡京以自制一些口感较好的饮品。
比如适合夏季饮用{yòng}的酸梅汤、绿豆汤、豆浆、菊花茶等,把孩子《读:zi》对不健康饮料的注意力[读:lì]转移到这些家里自制的饮品上。也可以尝试让孩子和家长一起动手制作,激发孩子的兴趣。
夏秋季的瓜果十分丰富,如西瓜、黄瓜、西红柿等,把开云体育这些瓜果榨汁,再适当加入蜂蜜(mì)增加甜度,也能吸引孩子的兴趣。
希望以上的分享能对你有(读:世界杯yǒu)帮助,谢谢!
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