初中女孩的营养早餐怎么给{繁：給}初中的孩子做出营养又多样的早餐？

怎么给初中的孩子做出营养又多样的早餐？哈，谢谢邀请。正好手机里留了最近给我家七年级娃弄的几款早餐图片，认真回答一下，供参考。片一：煎饺葛粉汤果蔬。空时把牛肉萝卜丝馅的饺子包好冻冰箱，准备今早吃煎饺，昨夜取出上蒸锅蒸熟，晨起电饼铛刷少许油两面煎即可

怎么给初中的孩子做出营养又多样的早餐？

哈，谢谢邀请。

正好手机里留了（繁：瞭）最近{练：jìn}给我家七年[读：nián]级娃弄的几款早餐图片，认真回答一下，供参考。

片一{练：yī}：煎饺葛粉汤果蔬。

空时把牛肉萝卜丝馅的饺子包好冻冰箱，准备今早吃煎饺，昨夜取出上蒸锅蒸熟，晨起电饼铛刷少许油两面煎即可。澳门金沙炒了一个长子豆，苹果孩子切的，榨了(le)一个果冻橙汁，葛粉汤爸爸泡的。我一起床先烧开水，然后催各自起床开始忙碌

差不多弄（pinyin：nòng）好这些，爷俩正好洗漱完[练：wán]，一起用餐。这是我们家今早的早餐，我第一次煎饺哦（ó），还不错。

澳门银河片二{èr}：面条银耳汤果汁

这个做饭没啥说的，很简单。煮面时，用电饼铛煎了两荷包蛋。银耳汤也是头天晚上澳门新葡京弄好备用在冰箱里，要吃时热一{pinyin：yī}下即可。

片三：牛骨头汤粉果汁

粉条不知楼主那有没有，换成面条或粉干亦行。做饭很简单，夜里熬好骨《读：gǔ》头汤备用，晨起烫好粉条浇入澳门银河热汤汁即可。我每周要去乡下上班四天，都在冰箱给家里爷俩备好早餐食材，他们简单煮即可。初中的孩子，也完全可以自己煮了，比如下个面浇上我给准备好的汤汁即可。

片四(读：sì)：炒鸡蛋水果

这个甜品不细说，十分钟[繁：鈡]就搞定的。

片五：燕yàn 麦粥水煮鸡蛋粽子。

电高压锅预[繁：預]约（繁：約）煮粥时，鸡蛋和粽子都放里面一起蒸。晨起只需炒个小菜，切水果即（pinyin：jí）可。

片七(练：qī)：蛋皮卷白粥

片八【练世界杯：bā】：年糕

九宫格放不下去，随手取了几张，有的就不细说了，更多我的自创早餐详情可以去珍影像头条号上查找“早餐”，百余款我为娃做的早餐[pinyin：cān]。好啦，觉得喜欢{练：huān}和有用的话，记得点赞或转发哦，亦欢迎yíng 留言探讨。我要上班去了。