写(xiě)一段跑步的动作描写

描写跑步时的细节动作？在操场上，活动活动手脚，扭一扭踝关节后，来到每天跑步起步的地方。抬头看看前方，吸气，收腹，摆臂，右脚前跨，敦力，呼气，甩开胳膊，左脚跟上。。。身边的树木开始向后退去，很舒适地呼吸着新鲜空气，全身开始协调地运动起来

描写跑步时的细节动作？

在操场上，活动活动手脚，扭一扭踝关节后，来到每天跑步起步的地方。抬头看看前方，吸气，收腹，摆臂，右脚前跨，敦力，呼气，甩开胳膊，左脚跟上。

。身边的树[繁体：樹]木开始向后退去，很舒适地呼吸着新鲜空气，全身开始协调地运动起来。两圈以后，身上微热，呼澳门威尼斯人吸也开始急促起来，有点胸闷，大口呼气起来，跑步的步伐也慢慢困难起来，速度慢下来了

坚持两圈以后，好像又轻松些了，大颗的汗珠从每个毛孔中汩《读：澳门威尼斯人gǔ》出来，心情越来越愉悦。。

跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

1、附近景物化成一片虚影，淡淡烟雾中，只见一人如万马奔腾之势，冲向前方，迅雷不及掩耳之势，闪过这地，双眼中含着血红的眼神，死盯着那，闪电劈下，在那白茫茫一片还隐约看见一个人影，擦肩而过。

亚博体育2、他（练：tā）的身影快速掠过我的视线，只留下一阵疾风和几点热汗。

3、他的亚博体育动作有点模糊，不久(jiǔ)，他跑得越来越快，他的动作也随之化为几道彩线，一顺而过。