小班上肢力量游（读：yóu）戏教案发展幼儿的上肢力量有哪些户外体育活动教案？

发展幼儿的上肢力量有哪些户外体育活动教案？使用材料：　篮球、塑料圈、纸棍等。　活动目的：　锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。　活动过程：　1．单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球

发展幼儿的上肢力量有哪些户外体育活动教案？

使用材料：

　篮球、塑料圈、纸棍【练：gùn】等。

　活动目{pinyin：mù}的：

　锻炼幼儿的上肢力量和{pinyin：hé}身体的协调能力。

　活动过{练：guò}程：

　1．单手拍球：可以{pinyin：yǐ}单手立定拍球，也可以沿直线或障（读：zhàng）碍物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。

　2．双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。先立定姿势(繁体：勢)双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进{pinyin：jìn}拍球。幼儿可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。

　3．抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住；两名幼儿合作面对面抛接球，接不住球者为输。

亚博体育　4．乖乖球：两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向(繁体：嚮)前滚，比一比谁的球最乖。

极速赛车/北京赛车　5．转圈圈：幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时shí 间最长。

一、双人【读：rén】马步推击掌

（一）游戏目（mù）的：

1、发展幸运飞艇下、上（读：shàng）肢力量，体会武术寸劲的用法。

2、集中注{pinyin：zhù}意力，提高练习兴趣。

（二）游戏准备与场地要求：根据澳门金沙场地和班级人数，相距1—2米的平行线若干组，学生两人一组，分成若干组，相向站立在线的两侧，做好准(繁：準)备。

（三）游戏方法：两(繁体：兩)人正对，两脚开立，微蹲或成马步。两人双臂前平举，双方（读：fāng）手掌相接触。采用推、击躲闪的方法，使对方{读：fāng}移动或失去平衡。

（四）游戏规则与要(yào)求：推、击、拨的方法只允许用双方手掌。

（五）教学建议：可以采用3局2胜制或5局3胜制的方法，澳门博彩决取胜《繁体：勝》负；另外还可以让失败者进行一些才艺表演。