人际交往能力包括哪些方面？如何全面提高人际交往能力？人际交往能力包括方方面面，但理论总是没有摸爬滚打得出的经验来得管用！100条人际交往精髓，知行合一得真经，闯荡江湖再无忧！1、与陌生人交谈，只说30%；和熟人交谈，只说50%；和家人交谈，只说70%
人际交往能力包括哪些方面？如何全面提高人际交往能力？
人际交往能力包括方方面面，但理论总是没有摸爬滚打得出的经验来得管用！100条人际交往精髓，知行合一得真《拼音：zhēn》经，闯荡江湖再无忧！
1、与陌生[读：shēng]人交谈，只说30%；和熟人交谈，只说50%；和家人交谈，只说70%。永远不要太过坦诚，你认为自己坦诚，别人认为你是傻逼；对别人绝(繁：絕)对坦诚，就是对自己绝对伤害。
2、人们会真心（拼音：xīn）祝福生病的人早日康复，但不一定会衷心祝愿中彩票的人过得开心。人性《读：xìng》如此，你可以过得很好，但要让别人看[练：kàn]到你背后的不如意。比如，你升职了，但你要说工作难度升级，自己应付不来随时会被炒鱿鱼；你买房了，但你要说每个月都有巨额房贷，衣服都买不了了。
3、有（yǒu）很多的心里话，都（读：dōu）以玩笑话的形式说出。有很多真的玩笑，却经常被人当真{读：zhēn}。
4、人际交往四不曲：不说废[繁：廢]话、不讲碎语、不做无用的事、不爱没(繁：沒)希望的人。
5、ETC全年无休，杠精永远不倒。永远不要理会杠精的任何(hé)一句话，他们总是有千万种方fāng 法抬杠，你越和他们讲道理，他们越能多方位抬杠。
6、最值得深交的朋友，往往《wǎng》是那些平日总损你，出了事比你还上心的人。
7、不管什么时候，给他人留几分面子，你永远不知道一个人失去面[繁：麪]子时，会失去多少理智，而你们之间又该失去多duō 少情分。
8、为一个人在琐事上付出得越多，会让自己越离[繁：離]不开这段感情，而对方不一定会多爱自己一点。但如果你的付出，正中对方需求，则会让自己成为“被需要”的人，但这也不一定是爱。真正的爱，从来都不是一味的付出或索取，而是相互(pinyin：hù)的体谅与包容。
9、外表再完美的苹果，也要切开了才知道有没有烂心；外貌再无暇的人，也要深入了解才能知其真心。人可以(yǐ)伪装出完美的[拼音：de]表象，我们要看的是，他着急的情况下会做出什么事，生气时会{练：huì}说出什么话，这都是很好探寻一个人内心的方法。
10、靠谱的人，凡事有回音，件件有着落。收到别人的信息要回复，看到好的回答点个（繁体：個）赞已示鼓励【练：lì】，都会（繁体：會）让人很安心。
11、用心记录下家人朋友的生日。每个人都喜欢被惦记的感觉，在他生[练：shēng]日时送上一句祝福，就能让对(繁：對)方非常开心，并在《读：zài》心底加大对你的认可。
12、越怕丢脸，越容{pinyin：róng}易丢脸。因yīn 为过于在意别人的看法，所以自己的一言一行也会显得不自然，放开点《繁：點》，其实没那么多人关注你。
13、爱人的正确顺序，自己＞家人＞朋友＞伴侣。一个人如果不具备爱自己的能力，那他对别人的爱，只会成为别人伤害他（tā）的武器；当一个（繁体：個）人愿意高看自己一眼，就可以幸免伤[繁：傷]害一分。
14、你的不好意思，最后都会变成关你屁事。不好意思sī 要回来的欠款，会变成别人的额外之财；不好意思追的人{练：rén}，最后都成了与你无（繁：無）关的人；不好意思提的需求，都会演变成默认你没有需求。不要不好意思，越不好意思，越容易让自己活的没有意思。
15、要在年轻的【读：de】时候，不断积累自己的资本。社交的本质[繁体：質]是价值互（hù）换，自身没有实力，谈人脉就是一种笑话。
16、办公室是最没有【读：yǒu】秘密的地方，当[繁体：當]你把私事告诉了其中一个同事（shì），或者说了某人的坏话，也许你会在一周后，从别人嘴里重新听到这些八卦。
17、玩笑话如果伤害到人了，就不是{shì}开玩笑，当你戳中了别人的痛《拼音：tòng》处时，不能还要求别人也陪着笑，这种方式的幽默是（pinyin：shì）低素质的表现。
18、约喜欢的人出去，要通过增加对方【pinyin：fāng】的「选择成本」，降低「未知判断」来实现。用选择题代替疑问题，比如用“你想去看电影，还是去喝奶茶？”代替“你明天有没有空？”，明确了约会的行程，降低了[繁体：瞭]对方的防fáng 范心理，TA会下意识地跟着选项回答，而不是“没空”。
19、「好吧」和「好」、「分手吧」和「分手」、「我请客吧」和(读：hé)「我请客」都是不同的两种意思，前者透露着更多无奈，似乎在zài 期(练：qī)待着你说出那句「不了」，后者则意愿更强烈。如果是真心实意地想做一件事，少说「吧」字句。
20、别人对你的好意，要大方的接受，再三推诿或大动干戈的感谢，都会让对方感到难堪，如果觉得(dé)接受了好意有亏欠感，下次再以同样的方式还回去{qù}就好了。比如对方请你喝奶茶，那下次你就请他喝咖啡；对方帮你解【练：jiě】决了难题，那他有困难时你也主动帮忙。
21、爱人不要爱太满《繁：滿》的前提是对方也爱你。面对不可能的人，不是别爱太满，而是别再爱，很多事情皇冠体育，放弃后才能看到新的希望。
22、人们会不自觉地将一个人说的话，当做对这个人【拼音：rén】的印象，这称为“无意识特征转移”。一个好为人师的人，别人会认为他也需要[练：yào]被教导；一个爱说坏话的人，别人会认（读：rèn）为他也这么差劲；一个爱夸赞他人的人，别人会认为他人品也不差。所以，适当在背后夸奖别人，也是在无意识地让他人认可你。
23、聪{繁：聰}明的人最擅长隐智，愚蠢的人最爱藏愚，但前者不会被轻[繁体：輕]易看穿，后者却越藏越暴露。
24、很多“拒绝”不需要【拼音：yào】明确的表态，而“答应”却要有明确的态度。
25、遇事时，多和自己进行百分百的{练：de}沟《繁体：溝》通，当明白了自己的需求，才能获得自足的思路，人不会一直遇到帮手，自我解脱才是王道。当自身变得优秀时，才有机会和实力进入更优秀的圈子，和更优秀的人来往。而促进一个人快速成长的最佳方{pinyin：fāng}式，就是想尽一切办法戒掉熬夜，戒掉一切坏习惯，养成习惯性自律。
26、人类很奇怪，你越是没底线，他tā 越要践踏你的底线；可你底线越高，他就越不《练：bù》敢逾越。所以，要做一个带刺的好人，你越有态（繁体：態）度，越不容易被欺负。
27、不好的原生家庭造就了很多不幸，可很多人将自己的不幸，造就了更多糟糕的原生家庭。只有懂得脱离【繁体：離】原生家庭烙印的人，才能自愈，才可(kě)能创造更好的原生家庭。
28、在正式的场合中，少用“我感觉”、“应该[繁体：該]吧”，这些词语会让你显得准备不充足，看起来[繁：來]没有自信，从而降低了自己的可信度。发表自己的看法时，要结合自己的分析和结论，有理有据的话语，很难让人不信服。
29、平日与他人相处，善用「广东dōng 利是」相处模式，逢年过节、或有求于人，给别人发红包，金额不{练：bù}用大，却可以让对方感受到你的用心，既拉近了你和他人间的距离，又增加了别人替你办事的意愿，这比欠了人情后再请客划算多了。
30、随身带些小零食，偶尔拿出来分给身[练：shēn]边的人，会增加你的好感度。
31、“但是”这个词之前的话语都是没有意义的，最重要的话都藏在转折之后，如果太快被对方的话术牵动情【读：qíng】绪，则会失去很多讨价还价的筹码。把情绪表露在别人把话说完之后，你可以{yǐ}把握更多话语的主动权。
32、一个看见喜欢的回答愿意点赞的人，也一定是懂得感恩的人，愿意给别人留下掌声，也会在生活中收获更《拼音：gèng》多美好，就像你{nǐ}轻轻点的这个赞，会让你更方便【练：biàn】地在主页查看到感兴趣的内容，节省了很多宝贵的时间。
33、懂得沉默比能说会道更智慧，很多{练：duō}人都无法预(繁体：預)测，自己无意间说出的话，会如何被理解，甚至刻意解读。
34、装逼一词归属无实力的人，有实力的人不过是高调罢了。想要合情合理的“装逼”，就要不断提升自己的硬实力，空闲时精进自己的业内技能，并不时钻研自己感兴趣的东西，总有一天会做到不【读：bù】装逼却{pinyin：què}牛逼。
35、比你优秀的人，必有你达不到的过人之处。要么是比你努力、要么是关系过硬，你什么都没有，那就争取以平常心胜人，保持稳定的努（读：nǔ）力，终有一天你也能爬上自己的人生高山。但如果说努力是燃料，那方法就是火箭，努力 方【fāng】法才能升空。
36、想要顺其自然让别人说实话，最好的方式就是在对方说完话后，保持沉默，看着对方的眼睛，说谎的人，会因为(拼音：wèi)这样而产生心理压力，从而说出实话(繁体：話)。
37、人更喜欢和自己相像的人相处，想要快速sù 接近【读：jìn】一个人，找到共同的爱好就容易多了。
38、一个群{繁体：羣}体中，如果你不知道谁是傻逼，那你《读：nǐ》要警惕，很可能你就是别（繁体：彆）人认为的傻逼。
39、网络是一个大（dà）杂烩，好与坏、真与假掺于其中，容易迷惑人的思想。拥有独立的思考能力很重要，这会让我们不至于迷失在一些虚假的声音中，做出正确的判断，不让有心之zhī 徒所利用。
40、懂你的人，不必解释；不懂你的人，解释了也极速赛车/北京赛车没用。立场对立，怎么解【练：jiě】释都没用。
41、不轻易给别人制造麻烦就是最大的美德。平日里少发（繁体：發）语音，不是每个人(pinyin：rén)都有空听；讲重要事情时，别发语音，否则对方还得一遍一遍听，再把要点记下，何况有时真的听不清。凡事多为{pinyin：wèi}对方想一点点，别人也不会轻易给你添麻烦。
42、多人同行时，多留【练：liú】意走在后面的人，有人因系鞋带或其他原因落单时，停下来等等他，这(繁：這)些小小举措，会帮助你建{jiàn}立起良好的交际关系，下次你落单时，他们自然也会想到你。
43、不太熟的人，喊出他们的名字，比叫他们的外号，更能拉近距离。喊外号（繁：號）会让不熟悉的人反感，喊名(读：míng)字却能体现出尊重与重视，会让他们更愿意听你说的话。
44、想知道和对方的关系有没有更近一步，可以在闲聊时，假装不（读：bù）经意地将自己杯子，移近对(繁：對)方的杯子，如果对《繁体：對》方发现后，没有将杯子移开，说明你们间的关系更靠近了。
45、如果你乐（繁体：樂）于帮助别人，但别人【rén】依然对你不友好。很可能是你既好说话，又好欺负。
46、远离那些经常占你小便宜的人{练：rén}。小便宜本《拼音：běn》身没啥损失，损失的是他让你产生了坏情绪。
47、切勿交浅言深，80%的概[pinyin：gài]率会后悔。
48、坏话和好话都会传千里[繁：裏]，只不过速度不同《繁：衕》。背后多说好话[繁体：話]，其实他早晚也能知道。
49、在人际交往中，永远不（bù）要让你的筹码只剩下老实和善良。
50、别人告诉你哪错了时候，无论他说的多扯也别[繁：彆]直接怼他。不然以后周围人都不会再提醒你了{pinyin：le}。
51、再好的朋友也yě 不要整天腻在一(拼音：yī)起。就跟重复听同一首歌一样，真的会烦。
52、不要总舔一个[繁：個]人，也许他觉得很舒服，会给你点好处。但一旦涉及真正的利益（yì）时，他还会把你扔在一边。不如用舔的时间去提升自己。
53、如果你【读：nǐ】觉得周围人都挺傻的，那你该考虑(繁：慮)换圈子了，不然你的进步会受限。
54、但如果周围人都比你强，你(练：nǐ)还觉亚博体育得人家傻，赶紧先想想是不是自己的问题。
55、管好自己的嘴，别让它给{繁：給}自己的身子惹祸。有人的地方就是江湖。
56、如果别人总抓着你一处缺点不放，赶紧离他远幸运飞艇点，大{读：dà}概率他是想打压你。
57、200个联系人、亚博体育20个熟人、5个朋友、1个兄弟/闺【pinyin：guī】蜜。相处不易，请好好珍惜。
58、说场面话会产生一种掌控全局的感觉。所以你知道{pinyin：dào}他平时缺啥了吧。
59、对所有人一样好，相当于(繁：於)对所有人都不好。人[练：rén]性如此，要学会差别式付出。
60、与（繁体：與）人交往，老好人总会吃点亏。要为（繁：爲）你的正直{练：zhí}加把利刃，善良添点锋芒。
61、有些人很喜欢扇你一巴掌，然后(繁：後)再给个甜枣（繁：棗）。一定要远离，不然未来又会是一巴[bā]掌。
62、谈钱就说伤感情的（练：de）人，往往和你不是真感情。
63、别惹（pinyin：rě）那些喜欢将怒火藏于心中的人。往往在他们的情绪坐标轴《繁：軸》中，「生气点」和「砍人点」离着非《拼音：fēi》常近。
64、如果你觉得能和一个人聊得来，要么你们本身（shēn）相似，要么对方聊过你这种《繁体：種》类型。
65、不要因为任何（拼音：hé）一个人迷失了自己，无论他是谁。
66、稳定的关系都是靠一件件小事堆积起qǐ 来的，所以也《练：yě》会靠一件件小事慢慢瓦解。
67、升米恩，斗米仇。小到人与人，大到国与国都是如（读：rú）此。
68、如果别人处处diss你，不一定是你【读：nǐ】做的不好{pinyin：hǎo}，也可能是太好了，损害到了他(pinyin：tā)们的利益。
69、如果你想找别[拼音：bié]人帮个小忙，可以发个小红包表示心意。每《拼音：měi》个人的时间都值钱。
70、做错了事承担责任就完了，没必要给自己脑补太大压力。下次做好了就是对对方最好的回馈。
71、远离单方面用感{pinyin：gǎn}情、道德、和所谓的责任绑架你的人。
72、永远没必要跟杠精争高{pinyin：gāo}下。赢了，你抬高(pinyin：gāo)了他的认知；输了，你一天的心情都会变糟；平了，浪费了你宝贵的时间。
73、如果你{nǐ}觉得对方越【读：yuè】来越过分，可以假装【pinyin：zhuāng】生气，好让他了解你设置的底线。
74、如果你觉[繁体：覺]得一个人整天神神叨叨，他可能既不是天才，也不是疯《繁体：瘋》子。只是想让别人觉得自己独特。
75、永(yǒng)远不要让别人觉得你的存在是个麻烦。无论是在校园还是在职场。
76、你越怕出错，就越紧张《繁体：張》；越紧张，就越容易出错。不如看开点，现在再回想几年前尴尬的场景，会(繁：會)感觉这都不算什么。
77、别在背后说别人坏话。听的人会想，你在背后(繁体：後)是不是也这么说我。
78、有些话说出口前(qián)要慎之又慎。比如你说分手，即使最（拼音：zuì）后不分，造成的伤口也很hěn 难愈合了。
79、始终保持30%神秘感。太坦诚，就是在给自己埋（读：mái）雷。
80、对谁都不要冷（读：lěng）暴力。你不说，别人就【pinyin：jiù】容易瞎猜，还往往会把能猜到的最坏可能当成真相。
81、假如{rú}对方婉拒了你的请求，也要记得对他表示感谢。情分要给到位。
82、人生路漫漫，请一定牢（pinyin：láo）记，永{读：yǒng}远不要（yào）把别人逼到绝路。为了他人、也为了自己。
83、不喜欢麻烦别人的人，一般也不希望{wàng}别人来麻烦他。
84、傻人(pinyin：rén)确实有傻福，但傻逼没有。
85、爱贪小便宜的人，一般大多数《繁：數》原生家庭特别不好，跟父母有很大关系。
86、集体活动的[练：de]时候，不要用嘲笑别人的缺陷的方（pinyin：fāng）式来活跃气氛。真的很low。
87、不【拼音：bù】要轻易的干涉朋友的恋爱。他们吵吵闹闹分分合合你听一（pinyin：yī）听就好了，不是说让你不理睬，你可以安慰，但不(pinyin：bù)要火上浇油。
88、嘴（读：zuǐ）碎的人在人际《繁体：際》交往中特别吃《繁：喫》亏，容易被人利用。但是他们往往嘴碎而不自知。
89、担得起朋友两{练：liǎng}个字的人，一定是经得《读：dé》住时间和诱惑的。不是每一个对你笑的人就是你的朋友。
90、一般情《拼音：qíng》况下，看起来朋友很多的（pinyin：de）那种人，往往很孤独，是不会跟你交心的。
91、半吊子特别爱干的事情就是{shì}喜欢吹牛【pinyin：niú】，特别自以为是，而且还很爱说场面话。有时候，一个人一开口你就知道他有几斤几两了。
92、人群中爱炫耀的人，不一定就是真的缺它（繁体：牠）炫耀的东西。只是《读：shì》缺少认同。与这种人相处，你把他捧得高一{yī}点就是了。
93、无缘无故就对你好的人，对你有所企图的可能性大过于对你一[pinyin：yī]见如（练：rú）故的《练：de》可能性。
94、对所有人都很好的人，其实也就是{练：shì}对所有人都不好。
95、往往你擅长的东西越牛逼，大家就越容易把你的瑕疵美化成你的个性。比如张三和李四同样孤僻，见《繁：見》人躲着走，但因《读：yīn》为李四考上了清华，人们就会觉得李四孤僻是个性，而张三，没有可取之处。事实上，考上清华和孤僻不孤（练：gū）僻没有必然的关联。
96、把刻意维护人际关系花的时间，用在提升自己身上，你（读：nǐ）会[繁体：會]发现，不知不觉你已经变得很牛逼了。永远不要放弃提升自己，把时间花在读书，学习，提升自己身上，将是你人生最zuì 大的一笔资产。
97、千万不bù 要被一些《练：xiē》小恩小惠迷住【pinyin：zhù】双眼。经常接受这些小恩小惠，后面可能会发生你不情愿还难以拒绝的事情。
98、除了家人以外的关系，任何关系首先都要思考利益，和人交朋友，让朋友先得[练：dé]利，再谈感情这回事。买卖不成仁义在，说的也就是这个意思（pinyin：sī），先谈买卖，再《拼音：zài》谈仁义。
99、没有约束，事情就会变得原形毕露，和气未必就会生财，如果无法忍受，该反击就要反击。别再说什么事《读：shì》事《shì》以德抱怨，那何以报德？
100、度人之前先度己。把自己活好，不要把眼睛总盯着别人身上，你看得起我【读：wǒ】，我会是我，你看{kàn}不起我，我还是我。结果如何，全在(拼音：zài)自己。
最后，永远对别人抱有最简单、最真{读：zhēn}挚的祝福，会让自己{pinyin：jǐ}感到更愉悦。所以我希望，在这个很难的2020年，不管点赞或没点赞的你，都永远平安！
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