幼儿园课程资源思维导图素材【练：cái】库 思维导图对于孩子的学习有用吗？

思维导图对于孩子的学习有用吗？很多家长对思维导图对孩子学习的帮助上有疑惑，我的理解是这样的，思维导图对低幼及低年级孩子的思维开拓及发散性上还是很有帮助的，因为小孩子的逻辑思维能力不强，需要图形，图像这样聚像化的事物，形象思维的方式来学习知识，开发智力，做引导

思维导图对于孩子的学习有用吗？

思维导图确实挺火的，因为可以应yīng 用的领域很多，但不要迷信，用思维导图能解决的，其他方式也一定能解决，家长还{练：hái}是要根据孩子的理解能力，合理选择。

思维导图真的有用处吗？

当学习的知识越来越多幸运飞艇(拼音：duō)，就会很容易遗忘。这时候，思维导图就可以出场了。

它是很好的整合知识的工具，阅读澳门金沙一本书，参加一次训《繁体：訓》练营，都可以浓缩在几张图中，看图就能回想起当时的内容。

也因（yīn）为这个优势，我一直喜欢用思维导图总结记录。

对于内(繁：內)容比较多的思维导图，我经常采用的是竖（繁：豎）屏的形式，做完之后存到手机里，碎片化时间的【练：de】时候能随时翻看。

然后我会汇总成一张大图，方便定位信息，也能会带来满满的成【p澳门金沙inyin：chéng】就感。（做完一套觉得很爽）

大脑天生喜欢色彩丰富、结构化强的信{pinyin：xìn}息，每天记忆干巴（读：bā）巴的文字的效率，完全比不上记忆清晰好看的思维导图。

做笔记能带给我很多乐趣，心情好了学起知识来也更有动力，今天来分享一下最近制作的一套图的内容。

这《繁体：這》套时间管理思维导图主要帮助我们建立了时间管理{pinyin：lǐ}体系，目标-计划-执行-反思。

工作和生活中遇到的大部分问题，都可以通过以下4个步骤解决{练：jué}：设定目标，制定{pinyin：dìng}具有【读：yǒu】可行性的计划，应对执行过程中的障碍，反思复盘。

今(jīn)天这套思维导图给出{pinyin：chū}了七【练：qī】个解决上述步骤的工具，具体内容一起来看看图吧。

01 解决情绪问《繁体：問》题的「ABCC法则」

想解决时间管理的问题，需要先处理好自己的(练：de)负面情绪，带着情绪是做不好任何事的。可以用ABC幸运飞艇C法则，觉察状态，进而走出自我否定的泥潭。

02 提高时间使用【读：yòng】效率的「时间日志法」

每天不知道时间去了哪里，可以用时间日【读：rì】志法，通过时间记录我发现，原来我有那么多偷偷浪(练：làng)费掉的时间。

03 高效(pinyin：xiào)沟通减少返工的「SMART原则」

职场中效率(读：lǜ)最低的就jiù 是返工，来回折腾把我们累的(练：de)筋疲力尽，可以采用SMART原则提问，明确任务下达者想要的结果，聚焦关键问题。

04 形成（读：chéng）清晰计划的「衣柜整理法」

只是用脑子{pinyin：zi}记忆，思维很容易就变得杂乱，不知道应该从哪里开始行动。

做计划其实就像整理（读：lǐ）衣柜，先把衣柜里所{读：suǒ}有的衣服都拿出来，然后分门别类整理好放进去，再搭配一套出门。对应的就是计划(繁体：劃)的收集整理和安排。

05 「对症下药」解(jiě)决拖延问题

拖tuō 延症的产生原因大体可以分为以下四种，价值感不足、信心不足、分心冲动、反馈延迟，找准原因，对症采取合适的工具方法，才能解决问题，而不是一个番茄工《练：gōng》作法走天下。

06 「加减澳门博彩乘除法」应【练：yīng】对突发事件

每天的生活中难免会被各种突发事件打断，导致我们失去对事件的掌控感，带来情[pinyin：qíng]绪波{练：bō}动甚至崩溃。我们无法避免，只能减少出现（繁体：現）的几率和造成的影响。

加减乘除法帮我们在遇到突发事件的时候及时反应，妥善安排事件优《繁体：優》先级。

07 建立时间管理的[pinyin：de]「个人效能环」

目《读：mù》标（繁：標）-计划-执行-反思组成了完整的个人效能环，可以用来分类事件管理的工具与方法论，也可以发现自身薄弱环节，突破卡点（繁体：點）。

灵姗，个人成长教练，帮助500 人完成逆袭(繁：襲)，用最简单的故事讲述职场（繁体：場）成长。欢迎关注@灵姗的成长笔记 ，回复“书单”，送你一份成长书单。

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