高考复读生逆袭(繁体：襲)之路高三复读一年能提高多少分，高考复读怎么逆袭？

高三复读一年能提高多少分，高考复读怎么逆袭？调整好心态是复读成功的一半。复读生一方面要高度重视心态调节，尽快从高考失利的阴影中走出来，另一方面要根据自己的复读进程，特别是不同时期产生的不同心理问题，采取有针对性的心态调节方法，及时解决心理问题，保证心态平和地复读一年

高三复读一年能提高多少分，高考复读怎么逆袭？

调整好心态是复读成功的一半。复读生一方面要高度重视心态调节，尽快从高考失利的阴影中走出来，另一方面要根据自己的复读进程，特别是不同时期产生的不同心理问题，采取有针对性的心态调节方法，及时解决心理问题，保证心态平和地复读一年。

从你提出的问题中，看出你非常焦虑，怕自己考不好，心理压力太大，太注重结果。压力分正压力和负压力，你这种情况是十足的负压力，对你的影响是负面的。这种压力不可取。

怎么办？你应该转移自己的关注点。不要关注结果，过度关注结果没有任何意义，把关(繁：關)注点转移到过程上。关注平时的学习过程。比如，今天你什么完成的好，给自己心理奖赏，肯亚博体育定自己，今天什么科目没有完成，那一科没有考好，是什么原因，抓紧复习。不要把结果考虑太多……

这样你会发现越来越自信了，结果肯定会好{练：hǎo}的。

多年前，我的高三生活大部分时间是在家里度过的，这都是因为我突然醒悟，突然发现适合我的学习方法。

高一高二的时候我的成绩不算太好，再加上很爱玩，住宿制的学{pinyin：xué}习生活我很不适应，基本上就是和同宿舍的同学去网吧打游戏，或者在宿舍看小说，根【练：gēn】本没有多少精力投入在学习上，再加上当时谈(tán)恋爱，基本就是等于是混了两年。

高二结束的时候，我的成绩仅仅在300多分，不到400那样子，只能说上个本科都成问题，但是我的de 目标不仅仅局限于此，而且我澳门新葡京的数学和化学成绩还算不错的，只是偏科有些严重。

后来高三的时候，我不再选择在学校住澳门博彩宿，而是换了（读：le）个离家近的私立高中，就这样开始了我的逆袭之路。

到了这个学校之《练：zhī》后，我才发现其实所谓的私立学校和公办学xué 校的差别就是老师是不是负责人，大多数的私立学校老师都是很负责的，毕竟学生的成绩和他们的收入是有很大关系的。

在跟{pinyin：gēn}着老师学习了一学期之后，我的成绩突飞猛进到了550分，其实很简单《繁体：單》，或者说{练：shuō}我在这一学期发现了学习的规律，找到了最简单的学习方法，这才有了超过150分的进步。

但是下半学期我的成绩就很难突破了，虽然总成绩已经到了630分，但仿佛到了瓶颈，我不满足于当前的成绩，就想着办法突破，由于当时学校里面还在进行二轮lún 复习，但是【读：shì】我感觉我没有必要参与了，就想着跟老师说要回家自学。

这个（繁体：個）想法的出现在于当时学（繁：學）校里面的复习和考试占据了我很大的时间，而这些时间我其《读：qí》实自己可以学习更多的东西，查漏补缺。

但是要说明一点，我[读：wǒ]当时是有足够的自律和学习的动力才这样做的，并不是《读：shì》说谁都可以这样，毕竟大多数的学生还是不够自律。而且最重要的是老师要相信你，放你回家才可以啊，我是因为一直是年级前几名的水平，但是成绩始终没有办法再突破，这才向老师申请，并且立下了军令状。

在我回到家开始学习的时候，才发现阻力其（读：qí）实很多，首先就是在家里面学习不能够集中精神，有的时候会突然想去和水或者去吃个水果（guǒ）什{读：shén}么的。

于是我来到了我家里的顶楼阳台，这里没有人会来，我自己在这里重新梳理概念，开始做题，从最基本的小题开始，每一科都这么做，到后来开始钻研难题，每天迎着日出，送走日落，回到家就是睡觉，绝不多看一眼书。

后来回到家里【练：lǐ】模拟考试。

经过了20天的自我训练，我的瓶颈突破了，特别是数学和理综的题《繁体：題》目，基本可以做到不失误，大题{pinyin：tí}也基本都可以拿到将近满分的(pinyin：de)状态。

就只有语文和（读：hé）英语有的问题，于是又花了10天专门用来记{pinyin：jì}单词和阅读，来培养自己的语感。

说实话（读：huà），一个人只要足够认真，再加上一点坚实的基础(繁体：礎)，是很容易提高成绩的。

这一个月来，我做[pinyin：zuò]到了全神贯注，可以说心无杂念。

再次也感谢{pinyin：xiè}一下支持我的老师。

回到学校后，我以超过第二名80分的成绩站稳了第一的名(míng)头。

这一个月的闭(拼音：bì)关修炼澳门威尼斯人也让我总结出了高中学习的方法和技巧，这也是奠定了我之后成为一名老师的基础。

后来高考后顺利进(繁体：進)幸运飞艇入了一所985学校。

总结一下《练：xià》我的在家自学经历。

首先就是一定要注意的就是专注，将自己的心思全都放在学（繁体：學）习上，并且要明确自己回去学习的目的是什么，是为了扎实基础还是拔高，很多人觉得需要回家学习可能就是觉得学校的氛围不好，或者自己在学校不能突破，因[pinyin：yīn]此找准自己回去学习的目标这是{练：shì}基础。

很多学生在回去学习之后发现并不能够提高自己的成绩，所以如果尝试在家里学习之后没有什么变化就及(pinyin：jí)时地回学校去，毕竟对于大多数的学生来说，学校才是最适{pinyin：shì}合学习的地方。

最(读：zuì)后祝愿各位考生shēng 都(练：dōu)能够取得满意的成绩，有什么问题可以留言，我会将我的学习心得分享给大家。

关注我，掌握学习的方法和技巧{pinyin：qiǎo}，让你可以更轻《繁体：輕》松取得高分，考上自己心仪的学校。