大章鱼须怎么做[拼音：zuò]好吃又简单

晒干的章鱼怎么做好吃？章鱼干是用新鲜的章鱼在阳光下晒干制成的。章鱼是软体动物。它有八条长长的胳膊和腿，还有吸盘。它生活在海底。中医认为，章鱼具有补血益气、收敛肌肉、滋阴养胃、补虚润肤的功效。最适合体质虚弱者，尤其是气血两虚者

晒干的章鱼怎么做好吃？

章鱼干是用新鲜的章鱼在阳光下晒干制成的。章鱼是软体动物。它有八条长长的胳膊和腿，还有吸盘

它生活在海底。中医（繁：醫）认为，章鱼具有补血益(pinyin：yì)气、收敛（繁体：斂）肌肉、滋阴养胃、补虚润肤的功效。最适合体质虚弱者，尤其是气血两虚者

而且章鱼富含钙、磷、铁，对骨骼发育和《pinyin：hé》造血非常有利。可预防贫血，缓解疲劳，恢复(繁体：覆)视力，改善肝功能。它非常适合小孩子和忙碌的白领人群

章鱼【练：yú】干通常《cháng》用来做汤。除了做汤，还可以用来炖猪肉和烤米饭。章鱼干的食用方法：花肉炖章鱼干、100克章鱼干、400克带皮五花肉、姜、葱、八角

猪肉洗净切块，八爪鱼干洗，泡软（保留浸泡水），葱切成段，姜切片，用开水烫至变白。取出切片，在火锅里放些油，把章鱼干略炒一下，加入猪肉，加入葱、姜、八角、料酒、酱油幸运飞艇和章鱼水一起炖。把章鱼切（读：qiè）成小方块，然后浸泡

用姜汁、酱油和油腌(繁：醃)一会。当米饭卷起来时，放在同一个锅里直澳门银河到煮熟。海边的人喜欢把新鲜的章鱼、酱油、姜葱或糖醋辣椒酱烫一下，松软爽口，特别好吃

至于章鱼干，它是最好的食材，使汤变[繁体：變]得美味和营养。在广东，刚生完孩[hái]子的孕妇一定会喝章鱼花生猪脚汤，补虚促乳。

1。红辣椒要事先洗净晾干。我买的章鱼是由一个菜贩照看的。如果不清理干净，要撕掉身体，取出器官，洗净，用开水迅速烫伤。

2。然后把它切成两半(拼音：bàn)。

3。把生姜放松，把大(拼音：dà)蒜切成几寸。

4。炒锅中放入油，中火加热至60%，炒姜【练：jiāng】。

5。炒章鱼（繁体：魚）。

6。用《pinyin：yòng》米醋煮。

7。烹调料酒【练：jiǔ】。

8。盖上文火煮(zhǔ)10秒，让醋和料酒更容易渗入章鱼。

9。然后把章鱼擦干。锅底dǐ 没有水，全是油。它开始激起胡椒的味道。

10。加盐调味。

11。炒大(拼音：dà)蒜。

12。加入干红椒炒香《读：xiāng》。

13。加《读：jiā》糖。

14。加入酱油炒《练：chǎo》匀。

15。章鱼上色后hòu ，加入蒜苔炒至切块。

16。拿出锅子{练：zi}放在盘子里，香气四溢。

配料

主（澳门银河拼音：zhǔ）料

章鱼

500克

盐(拼音：yán)

适[shì]量

步骤《繁：驟》

1澳门新葡京。洗[拼音：xǐ]章鱼

2。把水放进澳门永利锅里，放盐煮沸，水就（练：jiù）咸了

3。把水煮成章鱼，像煮饺子一样（繁体：樣）

4。烧开水，倒些冷水，重复三次，最后捏头（繁：頭）使其变硬

5。在盆里[繁：裏]准备冷水，加点盐，取出章鱼，用冷水【读：shuǐ】捞出，用冷章鱼和姜醋汁彻底（dǐ）冷却。很好吃