浅谈在校大学生怎么更好的发展和完善自己?主要从三个方面来认识自我:即生理自我、心理自我、社会自我。生理自我是个体对自己的身体、生理状态的认识和体验。它是我们与生俱来的,清楚即可。有物质必有精神,所以自我的第二方面就是精神的我,即心理自我
浅谈在校大学生怎么更好的发展和完善自己?
主要从三个方面来认识自我:即生理自我、心理自我、社会自我。生理自我是个体对自己的身体、生理状态的认识和体验。它是我们与生俱来的,清楚即可。有物质必有精神,所suǒ 以自我的第二方面就是精神的我,即心理自我。心理自我是个体对自己的心理活动、个性澳门威尼斯人特点、心理品质的认识、体验和感受,包括对自己的智力、性格、气质、性趣爱好、情绪、技能以及人生观、价值观等的认识和体验。人是社会关系的总和,人离不开社会,所以自我的第三方面就是社会的我
社会自我是个体对自身与外界客观事物关系的认识、体验和愿望(wàng),包括个人对自己在客观环境{jìng}及各种社会关系中的角色、地位、权力、义务、责任、力量等的意【练:yì】识。
自我是认识自己的主体,又是认识的客体,要使认识具有全面(繁体:麪)性、正确性,就要凭借各种正确的参考系。获取参考系【繁体:係】的具体途径有:
1、在实践{pinyin:jiàn}中认识自我
中学生通过实践活动充分{fēn}施展自己的才华,在体力、智力和品德[读:dé]等方面,全面地得以发展和展示。自己的优点和缺点、特长和不足在活《读:huó》动中得以发现和验证。
2、在听取他人的评价中认识自我
这是人对自身认识澳门银河最基本的途径,如自己做某件事时,若总是得到别人的肯定,总是得到别人的赞扬,那么,自己在这方面就是比较优秀的;相反,就是比较差了。当然,在听取他人的评价时不能全盘接受或全盘(繁:盤)否定,要经过取舍,应注意与自己关系密切的人对自己的评价;应注意人数众多、异口同声的评价;应注意分析评价者所持的态度、观点,然后有选择地接受他人的评价,形成关于自我的正确概念。
3、在内省《读:shěng》中认识自我
古人云:“吾日三省吾身”,即是说,积极的进行与自我的内心对话。中[读:zhōng]学生的心理活动逐渐丰富[pinyin:fù]起来,自我逐渐成为注意的中心。然而,自我认识、自我观察需要自身能积极创造条件,要让自身为自己营造一种和缓、平静、沉{练:chén}着的心态,这样有利于客观公正地对自己进行剖析与认识。
二、努力完善{pinyin:shàn}自我
完善自我是个体在认识自我、接纳自我的基础上,自觉规划行为目标,主动调节自身行为,积极改造自己的个性,使个性全面发展以(pinyin:yǐ)适《繁体:適》应社会{pinyin:huì}要求的过程。完善自我是个体自我教育最重要的方式,它实际上是一个合理确立理想自我,努力提高现实自我的过程,或者说是一个主动改变现实自我以达到理想自我的过程。
(一)、确立正确的理想自我(读:wǒ)
确立理想的自我,是指在{zài}认识自我、接纳{繁:納}自我的基础上,按照社会的需要和个人的特点来确定自我教育的发展目标。确立正确的理想《读:xiǎng》自我的关键是熟悉和了解社会,认识社会发展的规律,树立正确的人生观,为理想的自我确立合适的社会坐标与人生坐标。
(二)、努力提高现{pinyin:xiàn}实的我
提高现实的自我,是指青少年不断修正现实自我的行为和相《练:xiāng》应的心理亚博体育活动,使之朝着正确理想自我的目标发展。其具体途径为:
1、#30t通极速赛车/北京赛车【读:tōng】过制定计划提高自己
按照计划办事情可以增强我们自身的执行力(读:lì)。想要完善自我,我们首先根据认识到的自我结合自己发展(zhǎn)的方向制定一份科学的短期的目标和长期的目标,我们每天按照计划上面的事情去做,并要做到持之以恒,这样慢慢的我们就会或{读:huò}多或少的改掉自身一些毛病缺点,还可以是自己成为一个意志力坚强富有执行力的人。
2、通过{练:澳门新葡京guò}自我报告调整自己
自我报告(gào)就是人向自己报告个人活动的过程和结果、个人的行为以及这些行为所表现出的个性品质。在{pinyin:zài}自我报告之前对自己的行动、所达到的活动结果要有系统的详细的记录,要全面而深刻地分析、判明行为与个性品质之间的因果依从性。这样的自我报告有(读:yǒu)助于提高自我认识的客观性。临时性自我报告是人在短时间(jiān)内即一天、几天或一周的自我报告。
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