灵芝泡【读：pào】水喝的正确方法

灵芝泡水喝的功效是什么？浸泡在水中的灵芝可以增强免疫调节。抗衰老，灵芝含有更多的活性物质，如多糖、有机酸等。，可以促进新陈代谢和防止衰老。还有抗肿瘤作用。灵芝的抗肿瘤机制主要包含大分子多糖，能显著增加抗体，诱导血液单核细胞分泌细胞因子，如肿瘤坏死因子、干扰素和造血因子

灵芝泡水喝的功效是什么？

浸泡在水中的灵芝可以增强免疫调节。抗衰老，灵芝含有更多的活性物质，如多糖、有机酸等。，可以促进新陈代谢和防止衰老。还有抗肿瘤作用。灵芝的抗肿瘤机制主要包含大分子多糖，能显著增加抗体，诱导血液单核细胞分泌细胞因子，如肿瘤坏死因子、干扰素和造血因子

还具有（练皇冠体育：yǒu）降血脂、降血糖的作用。

灵芝在我国作为药用已经有两千多年的历史了。现代医学将灵芝成为扶正固本，滋补强壮的珍品。虽然灵芝对身体有大补的功效，但是你真的了解灵芝的禁忌吗？

1.抗衰老：灵芝含有的有机酸和多糖能够促进身体新陈代谢，丰富的铜、铁、锌、锰等微量元素和其他维生素能够提高SOD的活性。灵芝子可以使体内的有机锗和残留的重金属离子相结合，形成锗化合物，从而在一天左右的时间岁大小便排出体外，以达到促进新陈代谢、抗衰老和净化血液的功效；

2.抗肿瘤：灵芝含有的高分子多醣体可以增加体内的抗体，诱导血液中的单核细胞分泌细胞澳门博彩因子，延长中性白细胞存活时间，从而吞噬更多外来入侵病菌，达到增强免疫力的功能，抑制肿瘤细胞的【读：de】分裂，诱导其分化；

除此之外，灵芝还能降血糖、降血脂，增强血红蛋白的输氧能力，改善血液循环，让更多的细胞获得更多的营养。灵芝还能加强肝脏解毒，促进肝脏再生。通过口服或腹腔注射红芝子提取的多糖，还能增强人体对蛋白质抗原延迟超过敏化。

1.严禁过量服用：虽然灵芝对身体来说是很好的补品，但是大量服用灵芝很可能会出现各种各样的副作用，严重的还会危及生命。如果灵芝泡酒的话，每次喝2-3g即可，每天三次；若采用肌肉注射，每天一两次就够了；

2.严禁长期服用：灵芝不是可直播吧以长期服用的药材，如果是用灵芝来治病的，那么需要连续服用一个月以上才有效果。如果仅仅(jǐn)是用来保健补身的话，连续服用三个月就要停药，三个月后，方可继续，这样效果最好；

如果患者对灵芝过敏，那么是不《读：bù》建议服用的，以免身体出现直播吧危害；术后一周以内或者正在大出血的患者也不适合吃灵芝，具体什么时候能吃，可以咨询医生后再做决定。