小学生健[pinyin：jiàn]康知识10条

健康知识小常识？高血压的人要多锻炼，低盐饮食。生活中有哪些健康小常识可以分享的？1.多运动，不要久坐电脑前或电视前，不长时间低头伏案。2.少吃冰冷食物，注意合理营养搭配。3.少吃油炸食品，少吃快餐，少在饭店用餐

健康知识小常识？

高血压的人要多锻炼，低盐饮食。

1.多运动，不要久坐电脑前或电视前，不长时间低头伏案。

2.少吃冰冷食物，注意合理澳门巴黎人{练：lǐ}营养搭配。

3.少吃油炸食品，少吃快餐，少在饭店用餐。

4.饮食要有规澳门银河律，作息要[pinyin：yào]有规律。