跑步眼睛【读：jīng】发花是怎么回事

为什么我每次跑完步都会眼睛先是冒星星，然后就只能看见黑白色的世界，接着就是腿软了？有这些症状，最少可以说明两点。一是，你跑的速度太快，或者跑的时间长。头脑缺氧，会眼冒金星。四肢缺氧，就会腿软无力。二是，你身体素质差

为什么我每次跑完步都会眼睛先是冒星星，然后就只能看见黑白色的世界，接着就是腿软了？

有这些症状，最少可以说明两点。

一是，你跑的速度太快，或者跑的时间长。头脑缺氧，会眼冒金星。四肢缺氧，就会腿软无力。

二是，你身体素质差。不适合做奔跑这些运动。可以根据自己的体《繁体：體》验，选择适合自澳门伦敦人己的锻炼身体。这样才能事半功倍！