网球技术主（读：zhǔ）要握拍方法有

网球有哪几种握拍方式，各有何特点？网球正手握拍主要有大陆式、东方式、西方式（由此演变的半西方式和超西方式）握拍，反手主要有单手反拍握法、双手反拍握法。大陆式握拍主要用于发球和上网截击及正反手切球防守。东方式握拍适合业余爱好者和初学者，关闭时站位，易于掌握

网球有哪几种握拍方式，各有何特点？

网球正手握拍主要有大陆式、东方式、西方式（由此演变的半西方式和超西方式）握拍，反手主要有单手反拍握法、双手反拍握法。大陆式握拍主要用于发球和上网截击及正反手切球防守。东方式握拍适合业余爱好者和初学者，关闭时站位，易于掌握

西方式握拍是当今专业选手普遍采用的打法，开放式站位，击球力量强劲，可以击出旋转超强球。单手反拍变化多，隐蔽性强，比较难掌握。双手反拍，力量强劲，需要更加灵活的步伐

　　找到适合自己的握拍方式，是学习打网球的第一步，有4种握拍方法可供初学者选择：　　

亚博体育1、东方式握拍法。因{pinyin：yīn}广泛使用于美国东部而得名。拍面与地面垂直时，握拍手虎口对正拍柄右上方的侧棱，以便增大正手击球的力量，但不宜处理高球。　　

2、大陆式握拍法。源于欧洲大陆。握拍方式是将球拍侧立，从上自下抓握拍柄，虎口对正拍柄上侧的棱皇冠体育面正中。它在发球跟截击上【练：shàng】有优势，但击球速度较慢。　　

3、西方式握拍法。由美国西部加利福尼亚州娱乐城发展起来，当拍面(miàn)与地面平行时，用手从拍面向下抓住拍柄，掌根贴在拍柄右下斜面。它适合打旋转球和腰部以上的来球，缺点是不容易处理低球。　　

4、双手握拍法。是初学者、儿童及女性常用的方法，握（读：w澳门永利ò）拍手的动作与东方式握拍法相同，另一只手握住拍柄下端辅助。