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海hǎi 带炖白菜有什么营养价值

2025-03-23 18:40:30Shooter-GamesGames

白菜海带炖土豆的做法?这是一道东北家常菜,三样食材看似简单的搭配却能带来异常鲜美的味蕾感受。这道炖菜可以作为汤,也可以作为菜,特别适合冬日里食用。偶然发现下厨房没有这道菜的方子,于是推荐给大家,相信大家尝试后也会把它加入家庭菜谱的行列

白菜海带炖土豆的做法?

这是一道东北家常菜,三样食材看似简单的搭配却能带来异常鲜美的味蕾感《读:gǎn》受。这道炖菜可以作为【练:wèi】汤,也可以作为菜,特别适合冬日里食用。偶然发现下厨房没有这道菜的方子,于是推荐给大{dà}家,相信大家尝试后也会把它加入家庭菜谱的行列。

用[练:yòng]料

海(pinyin:hǎi)带

适量【pinyin:liàng】

土{pinyin:tǔ}豆

适(读:shì)量

白bái 菜

适(繁体:適)量

开云体育葱、姜《繁体:薑》

皇冠体育

适量(pinyin:liàng)

植物油{读:yóu}

澳门威尼斯人

适量{读:liàng}

澳门银河盐《繁体:鹽》

适(繁:適)量

少许(提(tí)鲜用,可不加)

浓汤[繁:湯]宝

少许(提鲜用,可不加(拼音:jiā))

澳门银河水{练:shuǐ}

适[繁:適]量

步骤(繁:驟) 1

海(hǎi)带切片,泡去咸味。

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步《读:bù》骤 2

土豆去皮切条(繁:條)。

步骤(繁:驟) 3

白[读:bái]菜切小段。

步{练:bù}骤 4

葱【繁体:蔥】、姜适量。

步骤(繁:驟) 5

锅内加植物油,热锅后加入葱、姜爆锅,炒出香味(wèi)。

极速赛车/北京赛车步{pinyin:bù}骤 6

加水,同时加入海带一起煮开。因为海带比较澳门新葡京硬要多煮一yī 会,可以冷水时就加入。

步(pinyin:bù)骤 7

开锅后《繁体:後》再煮一会,加(拼音:jiā)入土豆。放入盐,浓汤宝,少量糖。浓汤宝和糖是提鲜用{yòng}的,可以不加。

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步骤 8

再次开锅后加{pinyin:jiā}入白菜,食材都煮【练:zhǔ】熟后出锅。鲜(xiān)美的白菜炖土豆海带就做好了。

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