妊娠纹一般是在怀孕几个月时长的?如何避免妊娠纹出现?听说每个对育儿有要求的家长,都关注了格格巫育儿日记妊娠纹一般是在怀孕几个月时长?很多妈妈在怀孕期间都发现,孕中期的时候,身体各处会出现一些淡红色条纹
妊娠纹一般是在怀孕几个月时长的?如何避免妊娠纹出现?
听说每个对育儿有要求的家长,都关注了格格巫育儿日记妊娠纹一澳门银河般是{读:shì}在怀孕几个月时长?
很【读:hěn】多【pinyin:duō】妈妈在怀孕期间都发(繁:發)现,孕中期的时候,身体各处会出现一些淡红色条纹。
一般是(shì)会在怀孕4个月以后,但是只要肚子开始显怀时就要注意了。
什么是(pinyin:shì)妊娠纹?
妊娠纹是,怀孕期间造成的皮肤(繁体:膚)弹力纤《繁体:纖》维与胶原纤维,因外力牵拉,牵拉而受到不同程度的损伤和或腹壁皮肤上出现的一些宽窄不同,长短不一的粉红色或紫红(繁:紅)色的波浪花纹。生完以后过一段时间会变成白色。
妊娠纹会遗传吗?不(澳门新葡京bù)会遗传的。
其实我们平时很多人,没有生过孩子的女人,甚至男人也会有肥胖纹,是在腿关节处白色的纹路。但是一定要注{练:zhù}意了,很多妈妈都会有妊娠《拼音:shēn》纹,但你是发现明星妈妈一般都没有,那说明还是可以有效预防的。先来看看产生的原因。
妊娠纹产生的(de)原因:
第一【读:yī】是激素原因:
准妈妈怀孕期间,肾上腺分泌了大量的糖皮{pinyin:pí}质激素,增加了皮肤的弹力纤维和(pinyin:hé)胶原纤维的脆性。当这些纤维延展拉扯过大时,就会断裂形《拼音:xíng》成妊娠纹。
第二是(拼音:shì)子宫增大影响:
当准备妈妈怀孕超过三个月时开始显怀,增大的子【读:zi】宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始长大。此后增大的子宫影响,皮肤弹性纤(繁:纖)维和腹部的肌肉开始生长,尤其是怀孕六个月以【pinyin:yǐ】后,更加明显到超过一定限度,皮肤的弹性纤维发生了断裂,腹肌也发生了不同程度的分(pinyin:fēn)离,于是就在,肚子上和大腿上会出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。
第三是锻{练:duàn}炼的原因:
很多妈妈(繁:媽)缺乏锻炼或者没有好的饮食的习惯,会造成腹部赘肉过多,腹部肌肉力量差,皮肤弹性差,更(gèng)容易出现妊娠纹。
妊娠纹如何[练:hé]预防呢?
第一是用托腹带来预澳门新葡京防[练:fáng]。
当准妈妈的肚子开始显(读:xiǎn)怀时,就可以开始使用托腹带来减轻【qīng】肚皮的拉扯程度,减少肚皮弹性纤维和胶原纤维的断裂,有效防止妊娠纹出现。这一点很少人会想到,注意看好了。
但是为了避免影【读:yǐng】响胎儿的入盆,建议到了最后一个月就停止使用托腹。
经产妇肚皮容易更松,尤其推荐用【yòng】托腹带。
第二孕期体重《读:zhòng》增长也非常重要。
准妈妈的过度肥胖,会加剧了妊娠纹的形成,整个孕期的[拼音:de]体重增长最好在11到14公斤之内[繁:內]。
第三就是刚一怀孕就开始涂橄榄油,一定要是从发现刚怀孕就开始喔。
1.不《拼音:bù》要等到肚子显怀了,妊娠纹形成了才开始涂。
2.涂橄榄油会(繁体:會)让肚皮的弹性纤维和胶原纤维增强弹性,能够更好的承受后期肚皮的拉《lā》扯。
3.每天最好早、中、晚各用三次。上班的妈妈就早,晚各用一次就好{练:hǎo}了。
4.用(澳门博彩pinyin:yòng)之前最好用热毛巾热敷几分钟。
第四在饮食上也注意均衡,不要{yào}太过量。
多吃些富含维生素的青菜水果,少吃油腻的食品,油炸食品和过澳门博彩多的甜食,这样就能够《繁:夠》避免过多的体重增加,增加因为撑大的肚皮而长妊娠纹的可能性。胡吃海喝也对自己和胎儿并不好。
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