小腿肚子一个粗一个细怎么办？可以，健身锻炼里面，运动员，锻炼的“左右不对称”很正常，小腿，主要是腓肠肌，不均匀，可以用皮尺，量出来，左右小腿，正常站立时，不要用劲，小腿最粗的位置，看看相差多少，然后记住了，用细的那条腿，站在台阶上，脚尖，脚掌前部，站立，脚心，脚跟，悬空，靠小腿，腓肠肌的力量，上下抬脚跟，就可以锻炼了，每隔一礼拜，用皮尺，量一下，两腿差距多少，差不多，就可以不用练了
小腿肚子一个粗一个细怎么办？
可以，健身锻炼里面，运动员，锻炼的“左右不对称”很正常，小腿，主要是腓肠肌，不均匀，可以用皮尺，量出来，左右小腿，正常站立时，不要用劲，小腿最粗的位置，看看相差多少，然后记住了，用细的那条腿，站在台阶上，脚尖，脚掌前部，站立，脚心，脚跟，悬空，靠小腿，腓肠肌的力量，上下抬脚跟，就可以锻炼了，每隔一礼拜，用皮尺，量一下，两腿差距多少，差不多，就可以不用练了。一般，15次X4组，每组休息2分钟，一天做半小时，能做几组，就做几组，隔开2天，让肌肉好好休息，在做，也就是，一礼拜，做2-3回。最多3个月，就可以了。
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