菜市场有什{shén}么菜

现在卖什么蔬菜好卖？便宜的菜好卖，因为大部分家庭都还是老人在买菜，子女都上班没时间啊！老人持家大多节俭，因为一辈子的习惯了，所以一般促销的菜都卖的好你到菜市场买得最多的是什么菜？最喜欢买的是豆腐和土豆

现在卖什么蔬菜好卖？

便宜的菜好卖，因为大部分家庭都还是老人在买菜，子女都上班没时间啊！老人持家大多节俭，因为一辈子的习惯了，所以一般促销的菜都卖的好

最喜欢买的是豆腐和土豆。

多数家中开云体育有孩子的家庭，小孩挑食不喜欢吃菜的较多，所以鉴于营养，挑选孩子爱吃的菜。我就选择了豆腐和土豆，这两样（繁：樣）菜就承包了我们家所有的菜。下面给大家介绍他们的营养价值。

1.豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日，已《读：yǐ》有二千一百多年的历史，深受我国人民、周边各国、及世界人民澳门新葡京的喜爱。发展至今，已品种齐全，花样繁多，俱有风味独特，制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效

是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。安徽省淮南市——刘安故里，每年9月15日，有一年一度的豆腐文化节。深究者，可详阅《淮南子》及淮南地方志。理学家——朱熹有《素食诗》传世

豆腐是皇冠体育一种以黄豆为主要原{yuán}料的食物，本身没有什么味道，但是含有高蛋白质，可以被做成各式各样的菜肴。它起源于中国，拥有美观、营养价值高、产品种类丰富等特点。

2.土豆能提供人体大量的黏液蛋白。能促进消澳门新葡京化道、呼吸道以及关节腔的润滑、预防心血管和系统的脂肪堆积，保护血管的弹性，预防动{练：dòng}脉粥样硬化的发生，平衡体内酸碱，美容、抗衰老。

豆腐可直播吧以做肉沫豆腐、豆腐鸡蛋羹、香煎豆腐、皮蛋豆腐、麻婆豆腐、麻辣豆腐，豆腐乳等等等等，豆腐做法太多，我家孩子特别爱吃。至于土豆吗，我就酸辣土豆丝，炸土豆条，土豆炖肉。孩子特别喜欢吃薯[读：shǔ]条，买点番茄酱，孩子吃的津津有味。