怎（练：zěn）样可以让脚变瘦变窄

脚太胖了怎么办?能瘦下来吗？1。每天踮起脚尖站100次（下同），下午或早上有一些正常水肿时可以这样做。2。坐在椅子中间，脚趾放在抬高的平台上，脚后跟尽量向下压。3。以脚跟为轴，围绕脚趾画一个圆（逆时针）

脚太胖了怎么办?能瘦下来吗？

1。每天踮起脚尖站100次（下同），下午或早上有一些正常水肿时可以这样做。

2。坐在椅子中间，脚趾放在抬《读：tái澳门伦敦人》高的平台上，脚后跟尽量向下压。

3。以脚跟为轴，围绕脚趾画一个圆（逆时针）。

4。娱乐城坐着看《拼音：kàn》电视时，脚要上下伸直。

5。同时，还可与丝丽婷瘦脚霜配（练：pè澳门银河i）合使用，对这种肥脚非常有用。

6。最好买一块结【繁：結】实的人造地毯。赤脚澳门博彩行走可以刺激脚底的穴位，避免脂肪堆积造成静脉曲张