绿茶和乌龙茶哪个营养价值高？首先绿茶是有提神疗烦、解热止渴的作用。而乌龙茶的作用是突出表现在分解脂肪，减肥健美等方面。1、乌龙茶和绿茶的区别乌龙茶是在绿茶的基础上经发酵创制而成的。是以适宜的茶树新芽叶为原料，经工萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成
绿茶和乌龙茶哪个营养价值高？
首先绿茶是有提神疗烦、解热止渴的作用。而乌龙茶的作用是突出表现在分解脂肪，减肥健美等方面。1、乌龙澳门新葡京茶和绿茶的区别乌龙茶是在绿茶的基础上经发酵创制而成的。是以适宜的茶树新芽叶为原料，经工萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型《读：xíng》工艺过程精制而成。
2、乌龙茶属半发酵茶，它既有绿茶的鲜爽，又有红茶的浓醇。因其叶片中间为绿色，叶缘呈红色，故有绿叶红镶边之称。
3、绿茶是不发酵茶，所以保留了鲜叶内较多的天然物质，如茶多酚所以比乌龙茶功皇冠体育效好。扩展资料：1、绿茶是所有茶类中含有茶多酚最多的茶类，而茶多酚{fēn}具有很强的抗氧化作用，可以帮助我们清除人体的自由基，有效延续衰老。2、女士喝绿茶当然少不了清脂减肥之作用，绿茶里含有大量的咖啡咽可以帮助胃液提高消化的能力，还可以加快人体消耗热量的速度，以此达到分解脂肪、减肥效果。3、乌龙茶的作用突出表现在减肥方面，所以对女人的身材管理非常合适。
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