羽毛球正手击高远球要领有哪些?正手击高远球可以分为四个分解环节动作:1、提举引拍:持拍手臂一侧身体,由下肢开始,向后转体侧身,同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方举起,身体与大臂、大臂与小臂成直角(或略小于直角)
羽毛球正手击高远球要领有哪些?
正手击高远球可以分为四个分解环节动作:1、提举引拍:持拍手臂一侧身体,由下肢开始,向后转体侧身,同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方举起,身体与大臂、大臂与{p澳门博彩inyin:yǔ}小臂成直角(或略小于直角)。拍面尽量与球网平行。虚握球拍,举起球拍准备击球!
2、澳门新葡京蹬转体引拍:持拍一侧从脚下发力,向前进行蹬转带动身体同时前转,肩部带动大臂快速向前摆动,肘部尽量【练:liàng】向上、并靠近头的侧部,小臂和球拍向后放松自然下垂。半虚握球拍,集中身体力量!
3、引拍(pāi)发力:小臂发力向肩膀上方快速挥出,在肩膀的正上方停住,小臂世界杯内旋同时完全握紧球拍,击球!
4、将球世界杯拍(读:pāi)顺势自然向身体的另一侧收拍。
目的:化解击球后的剩余力量,保护关节不受伤害!
注意:握拍不要太紧,击球瞬间开云体育握紧球拍(pāi)
对击高远球在羽毛球比赛中的作用?
目的都是为了得分,但并不是仅仅单靠一个动作立马得分。高远球可以拉开对手的跑动距离,可以让对方增加跑动量,也可以打乱对方的节奏,也可以以缓冲对方的进攻,可以借此来转换攻防……同样高远球也需要方向的调控,对角、直线、中路……高远球也必须和其他的动作连接在一起,不是一个单项目的的技术动作,高远球是羽毛球最为基本的技术动作。本文链接:http://10.21taiyang.com/Shooter-GamesGames/7608952.html
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