银耳汤能治便秘吗？银耳汤有一定的润肠通便的功效。如果有便秘的症状可以喝。可以改善情况。同时可以多喝蜂蜜水。平时多吃蔬菜水果。也可以用荷叶决明子泡水喝。经常性便秘，最好是到医院做一个肠镜检查，确定是否有溃疡性结肠炎或者是息肉之类的
银耳汤能治便秘吗？
银耳汤有一定的润肠通便的功效。如果有便秘的症状可以喝。可以改善情况。同时可以多喝蜂蜜水。平时多吃蔬菜水果也可以用荷叶决明子泡水喝。经常性便秘，最好是到医院做一个肠镜检查，确定是否有溃疡性结肠炎或《读：huò》者是息肉之类的。再做对症（繁体：癥）治疗。
吃银耳汤治便秘吗？
1. 在一定程度上是可以的；2. 银耳又名白木耳，是我国经济价值极高，极珍贵的一种食用菌和药用菌。它(tā)不仅是有山珍美名之称，而且在医药学中是一种久负盛名的良药。我国历代的医学【练：xué】家都认为，银耳具有"补肾、润肺、生津、止咳"之功效。现代研究证明，银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有助减肥作用，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。主治肺热咳嗽，肺燥干咳，久咳喉痒，咳痰带血或痰中血丝或久咳络伤肋痛，肺瘘，妇人月经不调，肺热胃炎，大便秘结，大便下血"
3. 银耳味甘、淡、性(xìng)平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，对上火导致的便秘{繁：祕}效【练：xiào】果不佳。
银耳莲子汤有什么功效？
银耳莲子汤当然是可以吃的啦！这个算是一道很有营养的甜品。对身体很好，可以清热健胃、美容养颜，对于女性想美容的是一个不错的选择。说到莲子，第一个想法可能就是在中药里有的吧，平常我们在做美食时也是可kě 以加莲子的，就像银耳莲子汤啊，莲子粥啊(练：a)等等。莲子可以补脾止泻，还可以养心安神，失眠的(读：de)时候可以选择莲子煮水喝一喝。
银耳中含有丰富的维生素D，可以防止《读：zhǐ》钙（繁：鈣）的流失，对身体的生长发育很有【练：yǒu】益处。
银耳能增强机体抗肿瘤的免疫（读：yì）能力，还能增强肿瘤患者在治疗过程中的承受力，提高肝脏的解{pinyin：jiě}毒能力和保护肝脏功能。
对{练：duì}于阴虚火旺的人[pinyin：rén]来说银耳是[读：shì]一个很好的补品，滋润而不腻滞，可以养阴清热、润燥，补脾开胃，有助于睡眠，还补脑。
还有一点就是银耳中含有膳食纤维，膳食纤维可以帮助澳门威尼斯人肠胃蠕动，减少脂肪的吸收，是一个不错的减肥食品，想减肥的可以尝试一下，不仅{pinyin：jǐn}减肥了，顺带还美容了。
银耳莲澳门伦敦人《繁体：蓮》子汤的做法：
1、将银耳用冷水[pinyin：shuǐ]泡发，泡发好后hòu 清洗干净，用刀切成小块儿，用手撕{练：sī}也是可以的，比较省事儿。
2、如果选择的是干娱乐城莲子，就需要提前半天把莲子泡在水中，煮的时《繁体：時》候比较好煮。
3、锅中倒入清水，多放些水，澳门博彩不要怕多，大火烧开后，先将莲子放入锅中煮十分钟左右(pinyin：yòu)。
4、将切好的银耳加入锅中同莲子一起煮，还可以加入些红枣、枸杞、冰糖，莲子有些苦，放些冰糖可以缓解一下苦味儿。
5、大火煮5分钟后(繁体：後)，转小火煮一个小时左右，比较澳门新葡京有粘稠度就差不多了，中途需要不时的搅拌一下，避免粘锅。
说完了大家可能觉得银(繁：銀)耳莲子汤这么好呢，但其实不是所有人都是适合吃的，外感风寒的人和糖尿病患者慎食，大便干结（繁：結）、腹部胀满和脾虚的人忌食。对于失眠、腹泻、脾肾虚亏的人来说比较适宜[读：yí]。
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