健{练：jiàn}身房一般过年放假吗

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春节期间健身房关门，如何才能在家执行有效锻炼健身？

大年夜烧香拜佛可以休息[练：xī]。

初一可以去汗蒸房有健身s开云体育hēn 房的那种练。

极速赛车/北京赛车也可以在家里做hiit，也可以跑一个5k新年第一有氧很有意义。跑完记得拉伸{练：shēn}

初二，可以在家徒手练腿，单腿深蹲，双腿深蹲

澳门新葡京初三(练：sān)休息。

初四(澳门巴黎人读：sì)在家练俯卧撑。

初五，拜完财神，健（pinyin：jiàn）身房去吧

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大年三十有去健身房健身的吗？

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