血{练：xuè}糖高最好的5种食物

血糖高的人吃什么维生素好？血糖高吃一些以下的食物：1，荞麦、燕麦、玉米、薏米、黑米、黄豆、黑豆、绿豆、豇豆等。2，辣椒、南瓜、苦瓜、芦荟、魔芋、冬瓜、洋葱、芦笋、香菇。3，柚子、樱桃、草莓、苹果、橄榄、无花果、西瓜等

血糖高的人吃什么维生素好？

血糖高吃一些以下的食物：

1，荞麦、燕麦、玉米、薏米、黑米、黄豆、黑豆、绿豆、豇豆等。

2，辣椒、南{练：nán}瓜极速赛车/北京赛车、苦瓜、芦荟、魔芋、冬瓜、洋葱、芦笋、香菇。

3，柚子、樱桃、草莓、苹果、橄榄、无花果、西瓜等。注意事项：1，不bù 要吃含糖量高的食物，在饮食上多多开云体育注意。2，生活方式中多多注意，多运动，多锻炼身体，保证睡眠。