红薯中最具有抗癌作用的营养物质是什么呢？吃红薯有什么样的作用呢，它会有抗癌的作用吗？ 饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β－胡萝卜素、维生素C和叶酸，而在红薯中三者含量都比较丰富。一个小红薯（约2两重）可提供2倍量的人体每天所需维生素A、三分之一量的每天所需维生素C和约50微克的叶酸；其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥
红薯中最具有抗癌作用的营养物质是什么呢？
吃红薯有什么样的作用呢，它会有抗癌的作用吗？ 饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β－胡萝卜素、维生素C和叶酸，而在红薯中三者含量都比较丰富。一个小红薯（约2两重）可提供2倍量的人体每天所需维生素A、三分之一量的每天所需维生素C和约50微克的叶酸；其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥。 β－胡萝卜素和维生素C的抗氧化作用有助于抵抗氧化应激对遗传物质脱氧核糖核酸（DNA）的损伤，起一定的抗癌作用常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。
亚叶酸钙有啥作用？
您好，亚叶酸钙为抗贫血药，也是抗肿瘤的辅助用药。具有对抗叶酸拮抗剂毒性的作用，并能治疗由于叶酸缺乏，引起的巨幼细胞性贫血，促进骨髓造血细胞的分化，成熟和释放。叶酸抗癌吗？
食用叶酸是不能预防癌症的，叶酸的作用主要有维护神经系统，肠，性器官，白细胞的正常发育，预防出生缺陷，预防贫血，促进乳汁分泌，促进皮肤细胞的分裂和生长，加速新陈代谢，孕妇补充叶酸，能预防胎儿神经管畸形，因此怀孕前三个月必须要按时食用叶酸本文链接：http://10.21taiyang.com/Shooter-GamesGames/8020496.html
哪些癌症不能吃chī 叶酸转载请注明出处来源
