nba球(qiú)员长高的科学方法

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乔丹17岁有多高？

1仰卧臀部伸展2哑铃攀爬3杠铃下蹲4劈腿跳5垂直股四头肌伸展6半蹲跳

能长得高的人，学会乔丹吊单杠，向上拉，多做运动和伸展（拼音：zhǎn），少做压缩肌肉操。正常睡眠，多吃有助于长高的食物：瘦肉、鱼、鸡蛋、奶制品、坚果、水果和蔬菜，这些食物很容易被高蛋白和钙吸收。少吃，少加工，少腌制，少加（读：jiā）工。

1、乔丹高中时身高178厘米。那时他15岁。他上大学前1.92米，大学毕业后1.96米。

出(亚博体育chū)生日期：1963年2月17日

澳门威尼斯人出生地：纽约布鲁克林《读：lín》

澳门银河身高[拼音：gāo]：1.98米

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学历：1亚博体育984年毕业于[繁：於]北卡罗来纳州立大学

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