喝《练：hē》桶装水好还是自来水烧开好

纯净水加热后跟自来水加热后是一样的吗？为什么？不一样，纯净水把钙镁锌都过滤悼了，自来水有人体需要钙镁锌，所以大家尽量少饮纯净水！自来水烧开不干净吗？为什么有的人习惯坚持喝纯净水？白开水适合男女老少，是最好的饮料产品

纯净水加热后跟自来水加热后是一样的吗？为什么？

不一样，纯净水把钙镁锌都过滤悼了，自来水有人体需要钙镁锌，所以大家尽量少饮纯净水！

白开水适合男女老少，是最好的饮料产品。

孩子要多【读：duō】喝白开水。促进新陈代谢，增进免疫功能，提高机体抗病能力。习惯喝白开水的人，体内脱氧酶(méi)活性高，肌肉内乳酸堆积少，不容易产生疲劳。

老年人多喝开水可以预防心肌缺血、肺缺血、脑血管堵塞、心肌梗死等疾病均与血液粘稠度增高有关，这[繁体：這]一类疾病做容《读：róng》易在夏季发生，特别是7－8月份是[拼音：shì]该病的高发季节。

血液粘稠度在临床上简称为血粘度，当人的血粘度增高时，血液流动缓慢，机体组织获得的氧气和营养物质澳门新葡京相对减少，当血粘度增高到一定程度时，血液会发[繁体：發]生凝血，即出现血液凝集块，造成血管栓塞，从而引起缺血性心脑血管疾病。

水是生命之源，对于人类来说，每天饮用足够的水非常重要且必要。那么问题来了，作为最常接触到的饮品，在选择水时，究竟应该选择自来水还是矿泉水、纯净水呢？

自来水的原水是江河湖泊中的水，自来水公司会在取水的地方放置一些过滤板，过滤掉水中的木块、植物或者生物等，此时过滤的都是体型较大的东西。

之后，原水《拼音：shuǐ》会流入到第二道过滤器，此时精密度有所提升，会过滤[拼音：lǜ]掉水中的小鱼小虾，杂草之类的小型物品。

然后人们会在原水中加入各种活性炭，将水中的泥沙，微型颗粒杂质等沉淀在水中。之后再在《读：zài》过滤池中加入絮凝剂，絮凝剂会和水中的化学[繁：學]物质结合，生成絮状物，沉淀在水池中。

为了保证原水的安全，自来水厂还会在水中加入消毒剂，一般的消毒剂是氯气，这是因为氯气便宜易得，使得消毒成本低。其次是因为氯气会和水中的物质生成次氯酸，而次氯酸又会在阳光下分解成盐酸，我们人体胃液中有许多盐酸，也就是说氯气消毒后生成的物质，对人体没有任何危害。

只有经过（繁：過）以上步骤的水，才是自来水，但由于不同地区的水源地不同，土壤环[繁：環]境也不同，所以水中的矿物质含量也不同。

为了保证自来水安全，我国规定了水源地附近不能开设污染性企业，也不能在水源地养殖牲畜，污染水源等措（练：cuò）施。再者，自来水工厂的工作人员在自来水出厂时，还会定期对水质进行检测，只有符合国家自来水质(zhì)标准的才会被送入到千家万户。

虽然我们已经尽可能从源头上保证了自来水安全，但是自来水在运输过程中难免会遇到管道破裂，以及水管老化，导致自来水在运输时再次cì 污染，所以喝自来水时最好不要喝生澳门博彩水，而是煮开之后饮用。

相比于自来水而言，纯净水的成分就非常简单了，只有水。

纯净水的制备工艺和自来水流liú 程差不多，但比自来水多了一个反渗[繁：滲]透装置，反渗透装置可以利用两侧渗透压差，将原水中的水过滤到另一边，而将病毒、矿物质等微型《读：xíng》颗粒截留到另外一侧，这样得到的水非常干净，几乎不含任何除水以外的杂质，所以叫纯净水。

一般来说，纯净水要经过两次反渗透过滤，而得到的水还会澳门新葡京再经过臭氧杀毒，几乎会消灭水中[pinyin：zhōng]所有的物质，所以纯净水非常干净。

相比于自来水而言，纯净水采用澳门新葡京的是桶装密封包装，在生产时(繁体：時)会密封保存，只有客户才能打开水，所以流通关节不存在污染，因此纯净水可以直接饮用，不用煮开。

矿泉水是指从地下深处涌出的或者是人工采集的未受污染的水源。矿泉水对原水的要求较高，并不是所有的淡水都可以称之为矿泉水，需要有特定的自然环境，而且周围不许有污染性企业或者畜牧业。

天然矿泉水中必须含有锂、锶、锌、溴化物、碘化物，偏硅酸、硒、游离二氧化碳以及溶解性总固体中的一(yī)样，且含量达到国家标准。矿泉水能够补充人体内的微量(读：liàng)元素，对于缺乏微量元素的人【读：rén】来说，多喝有益于补充身体微量元素。

但是婴儿和小孩子最好不要喝矿泉水《读：shuǐ》，因为小孩子的肾脏较为脆弱，多喝容易导致孩子肾脏出[繁：齣]现问题。

其实，如果能够保证水质无污染，无杂质，无论是喝烧开的自来水还是纯净水、矿泉水，对人体都没有明显的影响，因为人体的营养元素要依{读：y直播吧ī}靠食物获取，而非饮用水。

其实对于成年人而言，与其选择喝什么水，不如更关心喝多少水，什么时候喝水。一般情况下，最好早上喝一杯凉白开，因为人们在夜晚睡眠时，体液会流失一部分，此时需要补充一部分水分。

再者，在吃饭途中喝水，有【读：yǒu】助于消化食物。有些人担心吃饭时喝水导致胃酸浓度降低，以至于(yú)消化不良，其实并非如此，胃酸不会随着人们喝水而导致浓度降低。