压力太{读：tài}大了怎么缓解

人在压力很大的时候怎么挺过去？上有老下有小，我现在真的好累？答：您有我累吗？1、公公中风二十年，婆婆肠癌十四年，太婆婆（先生的祖母）骨折九年（因公公是独子，所以祖母也有我们负责）2、为了抢救老人，商业贷款170万

人在压力很大的时候怎么挺过去？上有老下有小，我现在真的好累？

答：您有我累吗？

1、公公中风二十年，婆(pó)婆肠娱乐城癌十四年，太婆婆（先生的祖母）骨折九年（因公公是独子，所以祖母也有我们负责）

2、为了抢救澳门新葡京老人，商{pinyin：shāng}业贷款170万。

3、先生王[练：wáng]工，因（yīn）在寒冬腊月两次救落水儿童，烙下强直性脊柱炎，关节弯曲困难，需要照顾。

4、纵然我这样累，还（繁体：還）坚持义务做“市志愿者中心青少网上信息工作”。

5、自己挺立，什么都压不倒；自己萎靡，谁都【练：dōu】扶不起！

6、照片piàn 就是困难压不倒的绥格格

红尘中每个人都要面对不同的生活，经历不同的事。不论是你遇见的人，还是遇到的事，总是会不尽人意。

现实和理想上的差距，会让你觉得有些失意。凡事要（yào）想开看淡才能快乐，欲望越多活得越{读：yuè}累。

如何选择释放心里的(练：de)压力，不妨做到以下几点：

1有空闲时间去爬山世界杯或公园，多接触大自然（rán）。

2约父母或朋友去泡泡[pinyin：pào]温泉。

3可以把家里不看的书，孩《拼音：hái》子的玩具

和洗干净的不穿的衣物，送给孤儿院的小朋友。

4极速赛车/北京赛车约好友一起去{读：qù}做义工。

5也可以去红十字会去义（繁：義）务献血。

6早晚可以去澳门新葡京跳跳广（读：guǎng）场舞。

7约父母或好友[读：yǒu]去吃点美食。

8去健身馆做做各项运动[繁：動]。

9听听自己喜欢的歌{练：gē}曲。

10弹弹琴吹《读：chuī》吹二胡或画画写写书法，看看书，做做美食……

欢迎友友们关注我，并留言说说你的{读：de}想法。