中{pinyin：zhōng}国武术

放眼全球，中国武术（功夫），在实战中到底有多强？中国的武术，如果不掺假，不神秘化，只要从正门正派学练，如果能下苦功，认真习练，可以这么说，中国的武术，全无敌，尽管有些外国的人种，体质占优，但是：中国的武术完全可以破解，这是有根据的，叫一窍破千斤

放眼全球，中国武术（功夫），在实战中到底有多强？

中国的武术，如果不掺假，不神秘化，只要从正门正派学练，如果能下苦功，认真习练，可以这么说，中国的武术，全无敌，尽管有些外国的人种，体质占优，但是：中国的武术完全可以破解，这是有根据的，叫一窍破千斤。

防身学拳击和散打，健身学段位制长拳。

自学武术是不现实的，会出现大量的动作变形，以后很难改正。专业术语，动力定型当外部和内部的条件刺激，按固定不变的顺序重复多次后，大脑皮层的兴奋和抑制过程在空间和时间上的关（读：guān）系就固定下来，因而条件反射的出现也愈来愈{pinyin：yù}恒定和精确，即形成了动力定型。

当然如果你实(shí)在没有办法{fǎ}，防身实用，学【练：xué】拳击或者散打，健身学段位制长拳。

武术对打配上音效更能够展示武术的魅力，下面我详细解答一下如何给视频配音效。

1、武术视频素材

2、专业{pinyin：yè}的视频剪辑【练：jí】软件(jiàn)（Windows系统的有EDIUS、Adobe premiere等，Mac系统的有FinalCutPro）

3、音效素材(可以到各大音效网(繁体：澳门威尼斯人網)站找或者马云家买)

4、武术视频素材和音效【练：xiào】素材{cái}导入剪辑软件，进行替换，完了(繁：瞭)之后渲染生成视频就OK了。

中国武术的基本功，对想要学好武术的人来说很重要。俗话说“练拳不练功，到老一场空”，“练拳不练桩，终究艺不高”，说明要想学好拳法，必须要注重基本功的练习。基本功主要是马步，马步是练习武术最基本的桩功桩法，有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。各门各派的马步站法及要领又各不相同。

另外亚博体育拳{pinyin：quán}法的基本功又分：

1，手法（冲拳、劈拳（读：quán）、砸拳（quán）、撩掌、推掌、劈掌、砍掌、搂手、刁手、五花手）等。

2，肘法（顶肘直播吧、挑肘、横击肘、顿肘、盘《繁体：盤》肘）等。

开云体育3，腿法（弹腿、蹬腿、踹【读：chuài】腿、铲腿）等。

4，步法（马步、弓步、虚步、丁步{bù}、仆步）

另外，在马步的基础上延伸动作变化，也属极速赛车/北京赛车基本{pinyin：běn}功法内容。

传武当然有实战能力，不过要想实战，而且用传武来实战，首先自己得练好，扪心自问是不是下足了功夫，身上的功夫够不够深（不要取巧）。之后要进行实战的联系，反应速度和节拍练出来。否则和现代搏击术比试，就是找挨打。