20岁(繁体：歲)三个月不来月经了

生理期周期怎么算的？生理期周期计算是从上一次月经的第1天到下个月月经的第1天开始算起的，正常月经周期是28~35天，月经提前或错后一周是正常的，精神因素，环境改变，气候变化，压力大，熬夜，不按时吃饭都有引起月经推迟的可能，有性生活就有怀孕的可能

生理期周期怎么算的？

月经周期怎么计算？

月经的周期怎么计算？

从月经开始的第一天，一直到下一次来月经的第一天，这才算一个完整的月经周(繁：週)期。一《拼音：yī》般情况下，月经的周期是以一个月来计算的，但实际上因人而异。月经周期的计算要包括来月经刚来的时间，有些女（pinyin：nǚ）性只计算月经干净的时间，这样就会认为月经的周期(读：qī)缩短了。一个月经的周期一般为21-35天，平均28天，月初及月末各来潮一次也是正常的。

月经周期怎么才能算正常，不同的女性，月经周期长短（pinyin：duǎn）也是有所不同[繁：衕]，出现提前或慢7-10天，都还属于正常范围，只要能保持一定的规律性就不认为是月经不调。

月经（繁：經）周期也叫做卵巢周期，可以【读：yǐ】分为四个阶段，包括滤泡【pinyin：pào】期、排卵期、黄体期和月经期：

1.滤泡期：滤泡期是月经第一天至排卵日。这段期间受到滤泡刺激素的影响，体内的雌激素荷尔蒙浓度升高，澳门博彩滤泡就会逐渐成熟{pinyin：shú}，子宫内膜增厚。

2.排卵期：排卵期是指卵细胞和它周围的卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期{练：qī}一般在下次月经来潮前的14天(pinyin：tiān)左右。

3.黄体期：黄体期是指{练：zhǐ}在排卵后到月经来潮的前一天，卵巢受到黄体刺激素的影响分泌黄体素，维持chí 增厚的子宫内膜，以利受精卵著床，子宫内膜就会崩解，月经周期也会随着月经来潮结束。

4.月经期：每次月《拼音：yuè》经持续的（pinyin：de）时间称为月经期，一般是2-8天，平均是4-6天。一般月经期没有特殊的症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性可能会[繁：會]出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，并有可能出现腹泻等肠胃功能紊乱症状。

二、开云体育月经{繁体：經}周期怎么算正常？

月经的周期是否正《读：zhèng》常，能初步判断一个女性身体健康的状态。可以从月经周期时间（繁：間）和行径时间两方面进（繁体：進）行分析。

1.月经周期时间：正常的月经周期是28天，当然，偶尔提前或延后时间不《拼音：bù》超过7天认为是属于正常情况，因此月经的正常周期是不少于21天，不超过35天。月经的周期长短取决于女性卵巢内{练：nèi}卵泡发育成熟期的长短，而黄体期的长短都是相同的，大约是有14天。如果卵泡发育期长则月经的周期长，反之月经的周期也就短。

2.行{xíng}径时间：行径时间也就是经期，是指经期时间的长短，正常女性经期时间(拼音：jiān)一般是2-8天，平均是4-6天。如果平时月经正常，没有其它明显的特殊诱因而导致月经提前或推迟7天以上《读：shàng》，行径时间延长，则应该考虑是否有月经不调等病症。

在月经来的时候，要注意卫生，因为女性在经期抵抗力低下，容易受感染，如果不注意卫生很容易诱发多种妇科病，如（pinyin：rú）月经不调、痛经、阴道炎、功能性子宫出血等，这些病症都会妨碍到婚后的受孕。如果有{读：yǒu}月经不调这中情况，要去（qù）做检查判断原因，及时治疗才不会影响未来的受孕。

三、判断（繁体：斷）月经是否正常

判断是否【练：fǒu】为月经出血，是每个女性都要了解的月经常识。月经出血量和澳门新葡京出血数据判断的方法有：

1.正常月经量：是指经期排出的血量，一般总量为50-80ml，由于不同人体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，月经的量有时多(pinyin：duō)有时少，均属【pinyin：shǔ】于正常的生理范围。如果每次月经量少于50ml或超过100ml，应该考虑是否有月经病。

2.正常月经颜色：是指月经出血的颜色，正常的经色一般是红色稍暗，开始色较浅，后面逐渐加深，最后又转成淡红色直至干净。如果血颜[繁：顏]色一直是鲜红、紫红或淡黄色，甚至是咖啡色，均不属于正（zhèng）常经色。

四、月经周期不规律

有的女性月经的周期经常少于21天或【读：huò】超过35天，这是月经【繁体：經】不规律的表现。月经的周（繁：週）期不规律的原因有三个方面：

1.情绪引起月经周（读：zhōu）期不规律：如果一个女性精神处于忧郁、愁苦的情绪中，再加上工作或生活上的压力，这些情绪往往会影响到女性的生殖器官激素的分泌，延长月经周期的时间。心理因素对月经的影响也是很大的，心情世界杯不好也会发生月经不调，因此，预防月经不调还要讲究心理情况，保持良好的心情，会促进月经周期的正常。

2.疾病引起月经周期不规律：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；其它内分泌功能失调，如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏、血液疾病等。这些疾病都可能会影响月经周期，导致月经周期{读：qī}的不规律。如果是因为疾病引起（qǐ）的月经周期不规律，那就需要到医院检查并及时治疗，以免导致不孕。

3.用药引起月经周期不规律：使用治疗精神病的药物和服用避孕药等，或者生病是需要服药，药性刺激了女性生殖器官正常的周期变化。有的女性就要停止服药，月经周期就会恢复正常。有的女性因为[繁：爲]用药时间过长，导致内分泌系统紊乱，就需要配合医生的治疗来帮（繁：幫）助调整月经周期。

五、世界杯月（yuè）经周期不规律怎么办？

有不少女性会出现月经周期不规律《读：lǜ》这种症状，那么怎么办？月经周期不规律，女性要从调节精神情绪上开始，另外要注意生活要卫（繁体：衛）生，养成良好的生活习惯，不吃生冷等刺激性食物，如果有疾病发生的话，要及时到医院进行治疗。月经周期不规律的处理方法有：

1.精神上：如果女性精神焦虑、压抑等，这会影响到正常的月经周期，因此要保持精神愉快，避免受到精神刺激和情绪被{练：bèi}动。有些女性会在月经期感到下腹发胀、腰酸（繁：痠）、轻度腹痛、乳房胀痛、容易疲倦、嗜睡、易怒、易忧郁、情绪不稳定等现象，均属正常，不必的去过分紧张zhāng 。要学会控制好自己的情绪。

2.卫生护理上：女性在经期要（yào）注意好卫生，预防感染，同时要注意生殖器官的卫生清洁[繁体：潔]。更要注意，在经[繁：經]期不能性交。内裤要棉质、柔软、透气性好的。要勤洗勤换，换洗好的内裤要放在阳光下晾干。

3.生活习惯上：注意自身的保暖[练：nuǎn]，避免（pinyin：miǎn）受寒冷的刺激，也要注(繁：註)意避免太过疲劳，如果有出现经血量多，应忌食红糖。

4.疾病治疗和预防：如果女性发现自己月经不规律(练：lǜ)，这有可能是疾病诱yòu 发的，发现异常症状，及时到医院检查(读：chá)并根据需要进行治疗。

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